Witam
Po części rozumiem co czujesz. Mam podoby problem, bo czasem też trudno mi zapanować nad jedzeniem. Tzn. bardziej nad sobą. Bo jak się zawezmę to potrafię nie jeść kolacji miesiącami. Masz rację najgorzej zacząć. Bo jak się człowiek już wciągnie w to całe odchudzanie to jest o wiele łatwiej. A jak już widać efekty to już w ogóle.
Ja teraz mam małą przerwę od diety, zacznę w styczniu To już całkiem niedługo.
Będę czasem wpadała do Ciebie i serdecznie zapraszam na mój wątek, bo coś mi się towarzystwo ostatnio wykruszyło A wparcie jest bardzo ważne.
Powodzenia

Jak zakupy? Spodnie kupione?