A o której przeważnie chodzisz spać..?? Bo to jest nieprawdą, ze po 18 nic nie mozna jeść ..... wszystko zalezy, od tego o której idziesz spać ( powinnaś nie jeśc 2-3 godziny przed snem) Jeżeli jestem naprawdę głodna to jem naturalny jogur lub jakiś owoc np. jabłko.