Wątek: PSYCHIKA ELEMENT ODCHUDZANIA

Hejka

Izuś oj żeśmy wczoraj oblali i ten ruski ale nie tak bardzo jak miało byc ale jeszcze to nadrobimy

Hihi a Towje nogi to po rpostu.,.... ;P Prawie jak pani M.

Od dziś powrót już powiedzmy na parę dni do normlanego jedzenia ;P no przyjamniej spróbuję ;P

Buziaczki :*

ps. a Ty juz się Izuś nie odchudzaj bo jesczze troszkę i jak anorektyczka będziesz wygladła

Nie martw się Ewciu, na pewno...hmm... damy rade jeszcze troszkę bardziej wszystko oblać. Wczoraj chyba jednak zmęczenie zrobiło swoje..

Nogi jak nogi nie ma co przezywać Chociaż fakt, jestem z nich nawet zadowolona

Dzisiaj pierwszy dzień bez kawy,aaaa ! Narazie jestem silna



Ps. A schudnać musze i mi nie gadaj głupot. I obejrzyj zdjecia z Rokitek..poczujesz tą różnice..

hej

No to znalazłam chwilkę i usiadłam na necie

Chciałam tylko zakomunikować że sesja zakończona i jak najbardziej wszystko do przodu

Niestety gorzej z moją dietką bo znów waże 77 kg a było już 76 a nawet prawie 75 kg No ale ic niedługo wracam do domku i znów siłownia bo zamierzam do wakacji zgubić kg i miec w rezultacie 70 kg

Izuś Ty wcale nie musisz schudnąć bo jesteś już szczuplutka !! Nogi fakt masz ładne ale generalnie jesteś szczuplutka i ładniutka i głupot mi nie wciskaj !!

A wiesz Rokitki to Rokitki Zmieniłam fryzure i troszke mam mniejsza piłeczkę niż wtedy i taka róznica Nic wielkiego

Buziaczki

sunshine2222 i jak tam u ciebie ?

Hej
Ja dziś właśnie wróciłam do domku 3tygodniowe szaleństwo skończyło się i trzeba zabrać się za wiele rzeczy Zaczynam dziś już od szkoły a potem inne sprawy
Z dietką nie za dobrze przytyło mi się 2 kg czyli teraz waze 78 kg ale to wszystko jest do nadrobienia

Pozdrawiam i jak jutro bede miała chwilkę wolnego to się n apewno odezwę

Czuje się dokładnie tak jak pani ze zdjecia pod postem Cheryl

Nie widać tych dwóch kilosów po Tobie a to najwązniejsze, prawda? Miłej niedzieli

Izuś juz napisałam u Ciebie że wcale tak nie wyglądasz a jak chcesz zobaczyc faldki to popatrz na mnie !!

no u mnie też nie za dobrze niby waga wróciła do 77 kg a zapewne tego nie widzialas bo źłe patrzylas lub akurat sweterek tak mi sie ułożył

No ale najważniejsze że zaczynam brac się za siebie i mam cel do końca marca który chcialabym zrealizowac bo chciałabym zminic juz swojego triceta i zapisac tam mniejsza wagę

POzdrawiam ciepło

ps. cheryl gdzie jesteś i jak Tobie idzie ??

No właśnie Vienne, tez się tak czuję, trzeba coś z tym zrobić...
sunshine2222, dasz rade . Odrbina motywacji i jedziemy . Wierze w cibei mocniej niż ty sama. U mnie ? Raz lepiej raz gorzej. Chwilowo jest ciut gorzej po wczorajszym potknieciu, ale nie dam sie tak łatwo :*. Pozdrawiam i trzymam kciuki

Hej

Ja tak tylko na chwilke Moje podsumowanie dnia to to że zjadłam niewiele bo na śniadanie bułkę a na obiad gotowaną nogę od kurczaka ze 2 ziemniaczki i troszke buraczków noa ptem serek tyle że niestety obiad jadłam dopiero o 19:00 bo wczesniej nie było mnie w domu ale też byłam dziś na siłowni i zaliczyłam godzinę na orbitreku co dało dobre ponad 1000 zrzuconych kalori i z jakies 10 min na rowerku dalej już nie dałam rady bo jednka ta prawie miesięczna przerwa dała znać o sobie ale już w środę będzie lepiej bo znów się wybieram na siłke

Cheryl16 pewnie że nie dawaj sie wpadką !! niestety i one się zdarzają Ale będzie dobrze i ja tak samo w Ciebie wierzę a za słowa bardzo miłe dziękuję takie zawsze się przydają

Pozdrawiam cieplutko

ps. napenwo nie wyglądasz jak Twój rysunek tak samo jak Vienne nie wygląda !! obie jesteście szczuplutkie i i niezłe laski

Dobra dobra.. Ja tam wiem, ze może tak nie wyglądam... Ale się czuję, a to jeszcze gorsze... marzy mi się wyrzucenie tego balastu z mózgu i żeby się po prostu przestać przejmować wyglądem... Ale się nie da. Zwłaszcza, że ja każde moje niepowodzenie tłumaczę litanią "Jestem za gruba, za brzydka, nudna, głupia.." W zależnosci od niepowodzenia zmienia się tylko kolejność owych cech.

Ja bym chciała oo... jak Mandy Moore wyglądać... Ale duuużo mi brakuje