Wątek: Wiele przede mną :)

Witam Was Kochane

Jestem zadowolona z siebie Dzisiaj zeczełam dzień od owocowej sałatki i zakończyłam na 2 godz cwiczeń w postaci: 1h tańca, 25min hula hop b(z upadkami) plus 30 min na stepperku

Całkiem miło Chciąłabym do konca marca ważyc przynajmniej 67 kg A najbardziej na świecie jak najwiecej zrzucić teraz , gdy mam ferie i sporo czasu na zajecie się sobą
Postanowiłam dopic za mamusie opakowanie Slim-figury "Spalanie"
ciekawe jakie efekty da z ćwiczeniami i ogólną aktywnością taka herbatka

Wielki atak na bebech rozpoczety

powodzenia na pewno Ci sie udA!!!

Witaj Gosia widzę, że masz duuuużo zapału do tego odchudzania To świetnie A co do herbatki to nie wiem, czy coś pomaga - piłam kiedyś z mama przez ponad 2 tygodnie właśnie SlimFigura Spalanie i nie wiedziałyśmy żadnego efektu. Ale może Tobie pomoże

gosiak85 hej!! jak Ci idzie??

Gosia, jak tam, co tam? Dietkujemy ładnie?

ano dietkujemy
Zaczęłam prace i myślałam, że będzie kolidować z moim aerobiciem wiec nie byłam w poniedziałek, ale moje obawy były bezpodstawne W śroje już się wybieram ;p


Nadal mam plan ambitny schudnąć do marca jaknajwięcej, ale jakoś kiedyś chętniej go realizowałam Teraz stawiam na najokś, ata ostatnio siępoprawiła Mam ładniejsze ciałko i uśmiechnietą paszczę
Mama mówi, że już widzać, że schudłam, ale ona zawsze tak mówi, a taty boję sie zapytać Najlepije, po taką dobrą, szczerą opinię jechać do dziadka On walnie prosto z mostu , że przytyłam strasznie albo nesamowicie schudłam

Jak wyglądamoja dietka? Rozstałam sie ze słodyczami. Myśle, że muszę zaczać liczyć kalorie, żeby trzymać się tych 1200-1500 dziennie. Według jakiegoś licznika, by utrzymać wagę powinnam jeść ponad 2300 wiec na takiej diecie, przynajmniej na początku powinno coś zlecieć Cośniecoś ;p
Jak Ci idzie Mycha?

A mi średnio tzn pewnie część lasek by się cieszyło, że tak mało je, ale ja nie chcę... Znowu chyba nie dojdę do tysiaczka...

Dobrze, że Tobie wychodzi dietka - a jeszcze ważniejsze, że się ruszasz Ja jestem leniwcem...

Dzień Dobry


Gosiaczku - jak tam dzisiaj? Znowu zniknąłaś z forum?

ano pojawiam sie i znikam Pracuje sobie przez ferie
Może troszke schudnę dzieki temu Z dietką nie jest źle, ale mogłoby być lepiej. Małym problemem jest brak czasu na cwiczenia. Ale w marcu znowu zacznie się w-f i aerobic Damy rade

na pewno damy