-
Nowa nowa noo i prawidłowo masz być laska i tak jesteś wiem, że to ten Twój boy ma impreze co nie zmienia faktu ze masz cudnie wyglądać a panny.. proste są ZAZDROSNE więc je mozesz olać tam bedzie masa innych osób z pewnością dobrze bedziesz sie bawić
-
hehe mam gdzies ine laski, niebede jakas taka ze bede sie wywyzszac, ale czekoladoholiczka napisala ze mam wejsc z usmiechem na twarzy i wejde hihi
-
Nooo oczywiście innej opcji nie masz!! a co brałaś inne opcje pod uwage!!?? no wisz wchodzisz robiecie furore na parkiecie pare pieknych fot co bym miała oglądać zresztą ich nawet nie zauwarzysz miłej nocki ja lece w kime pośnić o jogurtach na śniadanie pa
-
heheh, milych snow z chmurkami jogurtowymi :P branoc
-
Tozia nie przejmuj już się, kazdemu się zdarzają takie wpadki najważniejsze to iść do przodu i nie oglądać się w tył dobrze będzie
-
Vanesssa pewnie że masz pokazać swoją klase i niech sobie patrzą pozostali
-
witam
jak tam toziu dietka???przepraszam ze na moim watku nie odp na twoje pytania ale zabardzo nie mialam czasu ale teraz to juz nadrobilam w sumie nic odkrywczego nie napisalam :0pozdrawiam
-
Cześć dziewczynki
Co za dzień... po wczorajszej słabostce.. dziś katusze psychiczne ale umocnienia woli... weszłam do supermarketu i kręciłam się miedzy regałami z batonami, czekoladami, ciastkami.. jakies 25 minut tak się gapiłam na te słodkości czytałam sobie etykietki.. ile to kalori ma itp itd.... i mi przeszło.. nabrałam wstrętu na jakiś czas mam z głowy to taka terapia... próba siły ja czy jakieś małe gówienko w kolorowym papierku...
Jestem przed kolacją i przed przekąską ale nic nie zjem bo czuje sie przeżarta a do 100 moge jeszcze 300 spokojnie zjeść ale to jutro
Śniadanie:
grahamka z 2 łyżeczkami bieluch naturalnego ćwiartka grejfruta
Śniadanie II :
2 tekturkowe kanapki i nogurt naturalny
Obiad:
Barszcz czerwony czysty z 3 łyżeczkami gotowanej fasoli(białko)
Surówka z kapusty pekińskiej, ogórka kiszonego,marchewki,jabłka
no i kawa.. i mam na dziś dość czuje że mnie rozrywa nie wiem za bardzo czemu ale NIC na SIŁE
Hej złotko wymazałam wczorajszy dzień z pamięci nie wymiękne po 3 tygodniach musze podkrecić tępo nawet uczę się panować nad pokusami
Ktosiu87 No to teraz Idolu wszystkie jesteście moimi Idolami :d bo wszystkie tracicie kilosy im większa waga wyjściowa i wiecej straconych kilosów tym wieksze słowa uznania a teraz rozwiń wątek 1000 :d tu sie może duże rzeczy zmieścić.. paczka czipsów , tona marchewki co jadłaś na obiad?? bo tu mam najwieksze problemy :/
-
Hej Tozia
Nie będę już Ci marudzić, że za mało jesz bo sama nie dojadam... Ale dzisiaj idę na piwko, więc przekroczę mój tysiaczek - pierwszy raz od Sylwestra.
Ale dzisiaj pokazałaś silną wolę w tym sklepie - teraz pewnie też bym się nie skusiła na batonika, ale na początku diety na bank bym coś kupiła Wytrwała jesteś - to dobrze wróży (kurczę, jak to się pisze? ) Twojej diecie
-
Hej Mycha (tak sie to pisze) w sumie to ja nie wiem... czemu tak mało wyszlo ale nie bede w siebie wmuszać bo po co a Ty widzisz też z tysiakiem masz tyle wspolnego co i nic ja miałam 2 razy tysiaka przebitego ale to w ramach napadu i slabosci
W sumie to Wy mnie bardzo motywujecie moge sobie pogadac do woli wiem ze zawsze na koniec dnia rozliczenie na forum kazdy ma ten sam problem grzeszki słabości i to mnie jakoś tak trzyma i po raz pierwszy nie czuje że mam dość diety w sumie to nie dieta.. tylko zdrowy styl życia a Ty idz i wypij sobie DUŻE piwooo chudzino
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki