Wątek: od 29.01 kopenhaska,a teraz 1000!!!proszę o wsparcie!!!

Coookie, GRATULACJE Oby tak dalej
Co do częstotliwości ważenia to są dwie teorie: jedni radzą ważyć się raz na tydzień lub dwa, a drudzy, że codziennie. Ja również ważę się codziennie, bo mam wtedy większą kontrolę nad sobą. Pamiętam co zjadłam dnia poprzedniego i mogę wyciągnąć wnioski, co jest dla mnie ok, a co nie... Poza tym taki spadek wagi na początku dodaje powera i chce się dalej kontynuować dietkę, prawda?
Jak już schudniesz dużo, to wtedy będziesz ważyła się np raz w tyg. żeby sprawdzić czy wszystko w normie
U mnie niestety nie tak fajnie jak u Ciebie, bo waga się waha od 63,30 do 63,90...
Wkurza mnie to, ale miałam swoje dni i mam nadzieję, że niedługo będę mogła przesunąć tickerka Miłego dzionka

Coookie!
Jestem pod wrażeniem! Oby tak dalej!
Ja też ważyłabym się codziennie! Bo sukcesy mnie mobilizują
Porażki - niestety NIE!
pozdrawiam

A po tej diecie to jaka proponujecie zeby zaczac aby jojo nie było??? Ja jestem na 9 dniu tej diety spadlo mi 5 kg do tej pory.I licze jeszcze na 3 chociaz:P A boje sie ze po tej diecie bedzie jojo .No a nie wroce przeciez do dawnego jedzonka za ryzykowne.POzdrawiam i TRzymam za was kciuki



Waga:72 (27.01.07)----->67(4,02,2007)
Wzrost:168 cm

Cookie Dawno Cię u mnie nie było :P Masz coś na swoje usprawiedliwienie ? gratuluję kilogramka mniej

Jeniii, super,że tak ładnie chudniesz! Ale naprawdę musisz uważać. Najlepiej dalej kontynuować dietę niskowęglowodanową. Odżywiaj się na podobnych zasadach jak na kopenhaskiej, tylko zwiększ troszkę porcje i urozmaicaj sobie jedzonko. Na pewno nie łącz węgli z białkami! Pozdrawiam

Coookie! Jestem i o zdrówko pytam !!!
Gdzie się podziewasz? Jak dietka???

Witam!!!
Ważę już 82 kilo!!! jestem taka szczęśliwa!

Przepraszam że ostatnio tu nie zaglądałam ale jakoś czasu mi brakuje

kinius33 zaraz zaglądnę do Ciebie

jeniii chudnę dokładnie tak samo jak ty,9 dzień i 5 kilo mniej

badzka z tym ważeniem to masz rację.To strasznie mnie mobilizuje teraz jak widze że z dnia na dzień mniej ważę,ale potem już będę się żadziej ważyć.

kaSia1978 dziękuję za owiedziny!Jak widać dietka super i zdrówko również a jak tam u Ciebie?

GRATULUJĘ WAGI !!!

Coookie! Idziesz jak burza
Trzymam kciuki!
p.s. a u mnie słabiutko bo na 1000kcal! czyli nie lecą tak kilogramy, ale czuję się świetnie! No i mam tu wsparcie - a to jest dla mnie najważniejsze!
pozdrówka

kaSia1978 może nie lecą tak szybko ale przynajmniej sobie spokojnie powoli chudniesz .Ja też po kopenhaskiej przejdę chyba na 1000.

Narazie lecę na spacer z córą.Postaram się zajrzeć wieczorkiem.