Strona 4 z 4 PierwszyPierwszy ... 2 3 4
Pokaż wyniki od 31 do 35 z 35

Wątek: 60 kilo na Prima Aprilis

  1. #31
    tiara jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re

    Gratuluje Mefisto ja sie caly czas trzymam w psotanowieniu 65 kg do kwietnia... ostatnio spadl mi 1 kilogramik i waze 73 8 kg brakuje do szczescia to w sumei niewiele Uda sie na pewno:0
    Tylko na arzie nei moge cwiczyc bo sie totalnie przecwiczylam i teraz nie moge sie ruszac tak mnei bola tylne miesnie ud...
    a ja akurat teraz mam tyle energiii... no coz.. kiedys to minie
    Pozdrawiam
    Tiarka z bolacymi nogami


  2. #32
    tiara jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re

    hehe... Mefisto ja mam ze wszystkim problemy a chce juz cwiczyc bo bez cwiczen nei chudneZnasz moze jakies sposoby na te zakwasy juz drugi dzien mnei tzrymaja...

    Pozdrawiam
    Tiara

  3. #33
    Mefisto jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re

    Cześć Tiara
    Ciepła długa kąpiel, stopniow aby się nie przeforsować zwiększać dawkę ćwiczeń, są w aptece jakieś mazidła ja ich nie stosuję. To z długą kąpielą powino złagodzić zakwasy, szybciej schodzi nagromadzony kwas mlekowy( zdaje tak to się nazywa).

    Pozdrawiam

    Ps. Dziś ćwiczę znowu , ale nie jogę lecz mam taki zestaw ćwiczeń , chyba połknełam bakcyla.

  4. #34
    tiara jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re

    ehhh kapiele stosowalam az do bolu mama mi dala jakies super preparaty ze troche bol puscil .. ale ejstem ciekawa jak sobie dam rade dzis popoludniu na zajeciach z tancach towarzyskiego... pozaciskam zeby a zakwasy powinny sie rozcwiczyc
    Pozdrawiam
    Tiarka p.s sory za literowki

  5. #35
    tiara jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re

    hop hop posciku do gory
    Cos nam strasnzie spadl ten poscik mefisto... czemu nei piszecie??? Mam nadzieje ze wszystko oki
    Pozdrawiam
    Tiarka

Strona 4 z 4 PierwszyPierwszy ... 2 3 4

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •