Moim zdaniem to ze jesz mniej moze wplywac na to wolno chudniesz. Nie mniej jednak pamietaj o tym, ze odchudzanie to proces powolny a jednak warto czekac. Zapraszam na moj topik

A jesli chodzi o jedzenie mniej niz 1000kcal to z autopsji wiem, ze spowalnia odchudzanie. ja w pierwszym tyg schudlam 3 kg ale staralam sie jesc wiecej niz 1000kcal