Wątek: Aniołek w akcji czyli 15kg do wakacji :)))

A czekoladzie się nie damy ))) kasjopejaa co nie ? Bo kto innym nie da sobie z niąrady jak nie TY ? :>

Dziś zjadłam :

śniadanie:
- 2 kromki "żytniego" wasa
- jajko na twardo
- 1/4 pomiidorka
- trochę zielnej cebulki
- szczypte soli

II śnaidanie:
- 2 kromki "żytniego"
- activia
- 1/2 rogala

Obiad:
- sałatka z
- pomidorów
- ogórków

Podwieczorek i kolacja :
- Aktivia
- Lody

Noo... może jakiś owoc jeszcze zarzuce, narazie jestem na etapie obiadu Mniam mniam...
Kocham pomidorki )

buziaki =*

Zamieszczone przez myangel

...kasjopejaa szczerze, to nie słyszałam o takich tabletkach

Prawdopodobnie kasjopea napisała o tabletkach PU-ERH, z czerwonej herbaty. Są dobre, można spróbować, ułatwiają przemianę materii, ale chyba lepiej jest pić od czasu do czasu normalną czerwoną herbatę PU-ERH

na pewno spaliłas te pół rogala;p ja zamierzam sobie kupić pedometr- krokomierz, wtedy będe wiedzieć ile kalorii przeszłam za dnia,a że chodze bardzo duużo, to może tyle na siłowni nie bede musiała siedzieć...

co do tabletek, musze jeszcze w aptece spytac ;]

no te też tabletki miałam na myśli , Albatroska,
ja swego czasu pijałam te herbatke, ale tylko z jednej firmy miałam jakies efekty, wiecej po nich sie sika;p A teraz babcia mi dała biedronkową... hmmm.. no wypić ktoś musi ale ja wole herbatki z senesem [które na mnie też nie działają;p] lub z kruszyną

Cześć dziewczyny jeśli i można to i ja się przyłącze tzn. bardzo bym chciała ale nie wiem czy dam radę tak zaczynam już od stycznia i zobaczcie jest już 08 marzec a ja na razie tylko tyje ;-(. Chciałabym ważyć jakieś "54" to moje marzenie byłam już niedaleko tej magicznej liczby bo ważyłam 59 kg ale zamiast trzymać wagę to sobie pofolgowałam i przytyłam i teraz waże prawie 64 kg. Proszę pomóżżie mi dotrzymać słowa bo ja kompetnie teraz jakoś nie mogę dotrzymać słowa nic mnie nie umie zmotywować.

Trzymam kciuczki za wszystkich, ja czekam do momentu aż będę sama w domku, bo mój Misio wyjeżdża w przyszłą środę na półtora miesiąca potem przyjedzie tylko na dwa tygodnie urlopu i znowu pojedzie na półtora, więc nie będę musiała gotować obiadków, nic mnie nie będzie kusiło, wtedy ostro wezmę się za siebie już to sobie obiecałam.

smutassek, ja tez na poczatku wazylam 64 potem spadlam do 60 i wiem,ze DO CHOLERY JASNEJ uda nam się zrzucić te zbędne kg )

Witajcie lachony kochane

Dobra, na początek małe wyznanie... Nie skończyło się na lodach, na szczęście tylko małych 1 gałka, ale... wypiłam se piwko - Redds'a w sumie nie żałuje, tylko 1 było a tak głupio troche jak wszyscy tam pili a ja bym wode sączyła. Więc, się skusiłam Ale kolacji za to nie tkneła i jako odrobienie wczorajszych grzechów znów szłam pieszo
Dziś jak narazie dobrze mi idzie, co i jak napiszę jeszcze wieczoekiem.

smutassekk kochanie zobaczysz DAMY RADE pamiętaj, że to TY zawsze decydujesz jaka będziesz... Trzymaj się tego mocno i wierz, że Ci się uda jak i każda z nas w Ciebie wierzy, bo jak już mówiłam Jak nie TY to komu innemu się uda?? Ja ważyłam jeszcze tydzień temu 65kg, a teraz już 62kg Początki są trudne, zapewne wiesz, ale jak co to wpadaj wygadaj się, ponarzekaj a my formuowiczki pocieszymy albo damy kopniaka w pupe, na opamiętanie

kasjopejaa no ja z sensenem piłam, one są bardzo moczopędne w moim przypadku ja pijam od tygodnia Slim Figura narazie 1 etap - spalanie. Nie wiem czy coś daje, napewno nie przeczyszcza, ale w smaku jest całkiem całkiem.

Albatroska ja nigdy nie próbowałam pu-erh, dobra jest? Pytam się też smakowo, bo ja dużo piję w ciągu dnia a większośc tych herbat na odchudzanie to bleee....

buziaki =* wpadne jeszcze wieczorkiem

myangel, swego czasu piłam slim figura, i w sumie najczesciej 1, ale... ma swoją cene, a efekty niewielkie, dlatego powróciłam do figury

widze ze mamy mniej wiecej tyle samo do zrzucenia... ja szczerze mowiac nie wiem ile teraz waze bo boje sie wejsc na wage... jak mozna to przylanczam sie do tematu do lata bedziemy takie laski ze HO !! najgorszy jest pierwszy tydzien dietki - najtrudniej go przetrwac...potem juz leci tylko z gorki pozdrawiam