Wątek: kopenhaską wyTrwaŁaM:)od 12.04 detox poświąteczny-kapuściana

kolejny dzionek za mną właśnie chłopakowi placuszki drożdżowe piekłam i niedobrze mi sie zrobiłood tłuszczyku an patelce dzisiaj byłam z nim na zakupach bo stwierdziłąm że trzeba mu cos kupić zakupiliśmy bluze potem on zjadł coś a la kebab a ja piłąm wode i nie miałam na niego ochoty , przeszłam obok ciastkarnii zero reakcji

ja zjadłam dzisiaj tylko tą sałtkę owocową na więcej nie mam już miejsca :]

tak ogólnie to ta dieta wcale nie jest taka męcząca... nawet kawa mi zasmakowała

no to podsumowanko dzisiejszego dzionka :

4 DZIEN
SNIADANIE:
kubek kawy z mlekiem wypito
OBIAD:
2 jajka na twardo, 1/2 kostki twarogu(100g), duża marchew nie zjadłąm marchwii
KOLACJA:
2 szklanki jogurtu naturalnego,sałatka owocowa jogurciku nie zmeiściłam już w brzuciu

unhappy91 podobno najgorsze 7 dzionek przed nami mam nadzieje ze uda NAm sie ba musi nam się udać

sunnydaaay uda nam się! na pewno!!

Zamieszczone przez sunnydaaay

potem on zjadł coś a la kebab a ja piłąm wode i nie miałam na niego ochoty , przeszłam obok ciastkarnii zero reakcji

jestem z Ciebie dumna!! świetnie Ci idzie!!

moja mama dziś gofry robiła, wszyscy sobie je jedli, a ja nie uparłam sie i koniec! ;d

podsumowanie mojego dnia :

DZIEŃ 4, 11

Śniadanie:1 kubek kawy,1 kostka cukru, wypita
Lunch:tarta marchewka, jajko na twardo, twarożek naturalny nie zjedzono
Obiad:sałatka owocowa,2-3 szklanki jogurtu naturalnego sałatka już w brzuszku dawno wylądowała, jogurtu nie zjadłam

z jakich owoców zrobiłaś sałatkę? i ile ich dalaś?

ja z Ciebie też jestem dumna zrobiłąm z małej pomarańczy i małego jabuszka

to mniej więcej miałyśmy taką samą sałatkę

podoba mi się ta dieta ;D już nie mogę się doczekać następnej kawy

ah, jak ja się cieszę, że Cię poznałam

unhappy91 ja jutro kawe i tak z mlekiem pije chociaż nie ma jej w menu
ja Ciebie też jakie masz efekty po 3 dzionkach

tak mnie zaciekawila ta dietka, i tak sobie poczytuję tu i tam i zdania są podzielone :P chudnie się latwo ale potem szybko kg wraca chyba ze się staramy i pilnujemy :P jejq katorga jeść tak malo :P a ty tak ładnie sobie radzisz Sunny jestem pełna podziwu moze tez kiedys sprobuję pozyjemy zobaczymy :P powodzenia ;*