Strona 6 z 8 PierwszyPierwszy ... 4 5 6 7 8 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 51 do 60 z 79

Wątek: WIOSENNE PORZADKI : START 15 MARCA!

  1. #51
    Niunka78 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    18-03-2007
    Mieszka w
    London
    Posty
    34

    Domyślnie

    Kobitki Dzis rano stanelam na wadze i ujrzalam.... 0.5 kg mniej

    Oby ta tendencja spadkowa utrzymala sie
    walcze z wlasna slaboscia, czasem i kilogramami


  2. #52
    Niunka78 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    18-03-2007
    Mieszka w
    London
    Posty
    34

    Domyślnie

    a ja z duma przesuwam suwaczek

    kolejne 0,5kg mniej, co daje 1kg mniej i suwaczek przesuwam
    ]

    Moze jednak sie uda 75kg na Wielkanoc


    Wlasnie zauwazylam ze pokonalam 1/3 drogi do pierwszego celu :P
    walcze z wlasna slaboscia, czasem i kilogramami


  3. #53
    Niunka78 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    18-03-2007
    Mieszka w
    London
    Posty
    34

    Domyślnie

    dzis o 96 kalorii za duzo
    1096

    na usprawiedliwienie powiem ze to przez obiad - surowke ....
    cale 400g zezarlam w akompaniamencie 2 kromek chleba z chuda wedlinka
    Wiem, za duzo
    a juz tak ladnie mi szlo
    sniadanko - jak zwykle maslanka 0,5% - okolo 1/2 szklanki, 1 kromka razowca z ziarenkami i wedlinka
    w pracy - tylko jablka 3 do 4 sztuk
    obiadokolacja - surowka (400g) i 2 kanapeczki (razowiec z ziarenkami i wedlinka)

    Trzeba bylo podzielic ta surowke na 2 zanim sie do niej dorwalam
    Nastepnym razem bede madrzejsza
    walcze z wlasna slaboscia, czasem i kilogramami


  4. #54
    Niunka78 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    18-03-2007
    Mieszka w
    London
    Posty
    34

    Domyślnie

    JUPIJAJEJ KILOGRAM MNIEJ

    i przesuwam suwaczek na 77 kg
    walcze z wlasna slaboscia, czasem i kilogramami


  5. #55
    Niunka78 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    18-03-2007
    Mieszka w
    London
    Posty
    34

    Domyślnie

    JEszcze jedna rzecza musze sie pochwalic - ubylo mnie w centymetrach i powolutku wciskam sie juz w stare ciuszki. Moje cudne jeansy nadal czekaja, ale powoli sie do nich zblizam Z tego co widze z rozmiaru 40 wchodze juz w 38 ... no w te wieksze 38 :P Ale wchodze pelnia szczescia
    Co ciekawe mimo ze nie pilnuje restrykcyjnie 1000kcal ubywa mnie Pewnie dzieki cwiczeniom i regularnym posilkom. Kurde jaka ja bylam glupia ze sie tak zapuscilam, ale na szczescie w pore dostalam zimny prysznic.
    Bedzie dobrze, prawda kobitki?
    walcze z wlasna slaboscia, czasem i kilogramami


  6. #56
    Niunka78 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    18-03-2007
    Mieszka w
    London
    Posty
    34

    Domyślnie

    Dzisiaj mam zakwasy tam gdzie nawet nie przypuszczalam ze mam cokolwiek - czyli miesnie :P

    zrobilam wczoraj cwiczenia z filmiku "chce miec taki brzuch" a dzis zdycham :P
    Tzn ogolnie jest ok, ale boki mnie bola. Na bokach sa miesnie? .... Bo nawet nie wiem co mnie boli :P
    walcze z wlasna slaboscia, czasem i kilogramami


  7. #57
    Niunka78 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    18-03-2007
    Mieszka w
    London
    Posty
    34

    Domyślnie

    od dzis do mojej dietki wlaczam "8 minute ABS"
    W sumie jak obejrzalam filmik okazalo sie ze i tak caly czas robie cwiczenia ABS, ale teraz skoro mam filmik chce to robic tak jak trzeba

    Mam nadzieje ze moje miesnie to wytrzymaja :P
    walcze z wlasna slaboscia, czasem i kilogramami


  8. #58
    Niunka78 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    18-03-2007
    Mieszka w
    London
    Posty
    34

    Domyślnie

    Hi, dzis stanelam na wadze i ... oniemialam - 3 razy sprawdzalam ... i z duma przesuwam suwaczek - 75 kg dokładnie to 74,5 ale lubie pełne liczby wiec na razie zaliczam sobie 75kg

    Alez jestem zadowolona
    walcze z wlasna slaboscia, czasem i kilogramami


  9. #59
    Niunka78 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    18-03-2007
    Mieszka w
    London
    Posty
    34

    Domyślnie

    Nio i waga stanela

    w zwiazku z tym dzis dzien mniej kaloryczny a bardziej rozruchowy :P
    co prawda wszystkie miesnie mnie bola - wczoraj przerobilam 2 programy na brzuszek, ale co tam
    Codziennie trzeba cwiczyc zeby byl efekt

    Wczoraj dostalam zdjecia mojej "kolezanki" takiej ... no wy pewnie tez macie takie kolezanki - najchetniej widzialaby was w wadze 120kg i miala z tego niezly ubaw za plecami a w oczy mowilaby ze to przykre, ale nie jest tak zle. No wiec ta "kolezanka" jakis czas temu (zanim rozpoczelam dietke) dowiedziala sie ze bardzo utylam i od razu zadzwonila do mnie z propozycja wyjscia na disco. Ciekawe 2 lata sie nie odzywala :] odmowilam, ponawiala propozycje kilka razy w koncu "pekla" i wydusila, ze slyszala ze bardzo utylam i dlaczego :] I wszystko jasne czemu sobie o mnie przypomniala :]
    Wczoraj przyslala mi swoje fotki aktualne, oczywiscie wyglada jak zawsze super - figura modelki, opalona .... kurde 2 lata temu bylam nawet szczuplejsza niz ona a teraz ......... Oczywiscie poprosila o moje aktualne fotki..... Coz - nie dostanie, nie mam sie czym chwalic.
    ZALAMKA
    walcze z wlasna slaboscia, czasem i kilogramami


  10. #60
    Niunka78 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    18-03-2007
    Mieszka w
    London
    Posty
    34

    Domyślnie

    4ty dzien zastoju wagi (((((((((((((((

    a swieta sie zblizaja..... to nie nastraja optymistycznie
    walcze z wlasna slaboscia, czasem i kilogramami


Strona 6 z 8 PierwszyPierwszy ... 4 5 6 7 8 OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •