-
hej
ja od 17 marca zaczęłam dietkę, jak do dziś spoko idzie. Niestety skusiłam sie dziś na słodką bulkę z serem , ale po 18 już nic nie jadłam.
mam 160 cm i ważę 57 kg, chcę 51 kg.
Postanowiłam tej wiosny i lata byc szczuplutka. Bo u mnie to zawsze wychodzi odwrotnie- latem tyję i zamiast cieszyć się piekną figrą nawet nie mam ochoty na zakupy letnich ciuszków. Ale dość, tego lata będę szczupła. Nie damy sie tłuszczykowi . buziaki
-
chce schudnąć
hej,hej,waze juz mniej ,albo wage mam zepsutą , było 89kg a jest 85.6!!,ładniej wygląda
-
chce schudnąć
chyba poradziłam sobie z tym strażnikiem
-
chce schudnac
no wreszcie się udało pozdrawiam wszystkich
-
jak mus to mus
u mnie tez idzie jakos 2 kilo mniej, tylko ze mam okres a wtedy zawsze jem czekolade,
dzisaij juz z samego rana sasiadka przyniosla mi ciasto i oczywiscie zamiast sniadania zjadlam kawalek, ale mi zaszkodzilo, mam za swoje, nie dosc ze biegam ciagle do toalety to mi jeszcze slabo i niedobrze, a tu zaraz do pracy trzeba Mam nadzieje, ze mi przejdzie do wieczora, bo znowu nie pojde na aerobik, a przeciez ile mozna, nie?
Na przyszlosc wiem przynajmniej, ze nie trzeba zadnych herbatek, ziolek czy activii, wystarczy kawalek ciasta od sasiadki...
-
czuję się ciut "luzniejsza "
-
moja teściowa stwierdziła,że brzuch mam mniejszy ,9 czerwca idę na wesele muszę schudnąć przynajmniej jakieś 10 kg,
jak to zrobić?pomóżcie!!!
-
no ja tez bym chciała poznać cudowny sposób
ale obawiam się ,że jedyne co mozemy zrobić to po prostu mniej jeśc
-
Witam wszystkich (a w zasadzie wszystkie )!
Chcialabym sie do was przylaczyc, bo niby swoja diete rozpoczelam 13.03 (skusil mnie brak apetytu z powodu przeziebienia) to dopiero teraz zaczynam odczuwac "zachcianki" na rozne pysznosci Narazie schudlam 3kg, a nie poddaje sie i wiem ze z Wami sie uda
-
Ważyłam sie wczoraj na aerobicu znowu ważę mniej,84 strasznie sie ciesze i dziekuje bo dzieki Wam,dzięki temu że tutaj zaglądam nie ciagnie mnie tak bardzo do jedzenia
pozdrawiam wszystkich
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki