Wątek: 20 kg w 3 mce, czyli wiosna light (foto str.47 )

no to dzisiaj 1050 kcal za mna..jest ok jednak wole nie schodzic ponizej tysiaka

wkurza mnie moj cellulit :P nie moge na siebie patrzec w lustrze, jestem jakas taka obwisla cala, zero jedrnosci :/

wolno chudneeeeeee....wkurza mnie to

Styczeń tuż tuż!!! Uda się na pewno - zazdroszczę bo w styczniu to ja nawet na połowie drogi pewnie nie będę wolę nawet nie liczyć bo po co się dołować

her12, wcale nie jest powiedziane ze ja bede w stycznie w chocby polowie drogi :P tak bym chciala po prostu ale uda sie, tym razem musi sie udac

heh z nudow przeczytalam sobie swoj watek,a dokladniej te moje poprzednie proby odchudzania..no i widze ze w majowym podejsciu wazylam 80kg dopiero po miesiacu diety.. a teraz waze tyle po 2 tygodniach..wiec moze nie jest tak zle

cierpliwosc w odchudzaniu jest niestety niezbedna..musze sie w nia uzbroic

i kolejny dzien za mna - zaliczony

dobranoc laski :*

Na pewno się uda!!! Nie ma innej możliwości!!!

Ja jeszcze nigdy nie czytałam swojego wątku tak żeby zobaczyć jak mi szło. Nie wiem tak mi się wydaje że to co było należy zostawić za sobą i nie wracać

Brawa za ćwiczonka!!! Miłej soboty!!!

her12 dzieki i nawzajem

no sobota raczej bedzie mila, ale nie pod wzgledem dietkowym - ide na piwo z przyjaciolmi.. oni nie wiedza ze sie odchudzam i nie chce zeby wiedzieli.. No ale postaram sie nie wypic wiecej niz 2..

wlasnie mam maseczke na twarzy trzeba sie robic piekna

Witam Koczkodan No to miło dziś spędzisz wieczór
Ja nie mam jeszcze planów, ale znajomi chcą jechać na pizze o mój boże a oni tez nie wiedzą, że się odchudzam

hehe no to popatrz jaka konspiracja z ta dieta..

ale ja nigdy nikomu nie mowie ze sie odchudzam, jakos mi glupio :P wazne ze ja wiem no i wy

a w nagrode ze mnie tak dzielnie wspieracie wrzuce wam fotke moja

nie mam zadnych z najgrubszego okresu (87kg), wiec dam jakas na ktorej waze 80 kg, czyli mniej wiecej tak jak teraz wygladam zebyscie mialy jakies wyobrazenie

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


sorki za odwrocone kolory, ale to na wszelki wypadek jakby ktos znajomy przypadkiem tu trafil to bedzie ciezej poznac ze to ja

no i same widzicie ze dobrze nie jest..

Nie przejmuj się z nami to dasz radę wszystko zrzucić i będziesz wklejać swoje fotki jak pięknie schudłaś a nie!!!
Z tym że nie chcesz żeby znajomi wiedzieli rozumiem - moi też nic nie wiedzą ale całe szczęście moje towarzystwo nieletnie mnie nie zaprasza na piwo, a ci co już są pełnoletni to rozumieją jak powiem że nie chcę piwa (choć i tak zawsze proponują ). Ale przynajmniej nie mam z tym problemu
Miłej soboty!!!:*

Hejo
Hmm.....Hmm....Wiesz cio? Tak po 1 to gratuluję,że pierwszy etap już za Tobą a po 2 to na tym zdjęciu masz ładną figurę
Buziaki:*

no i coz, tak jak sie spodziewalam na 2 piwach sie nie skonczylo :P wypilam 4..no moze 3,5. ale wytanczylam mam nadzieje.. bo oprocz tego zjadlam jescze pol malej pizzy bo kolega zrobil..nie moglam odmowic

aa nie zaluje i tak bo sie super bawilam a dzisiaj spodnie jakies luzniejsze o dziwo no ale ja zawsze tak mam po libacji

to wczorajszy bilans kcal - 2550
i zapomnialam wziac tabletki na noc..:/

czyli ogolnie dietkowo nie zaliczylam dnia no ale co zrobic

her12 no to poki co masz sie czym wykrecic, chociaz ja w twoim wieku jak odmiawalam piwa to tez bylo podejrzane..

tamarek wreszcie siew odezwalas, juz cie z pol roku na moim watku nie bylo no ale mnie tez nie hehe no a do "ladnej figury" to niestety jescze troche mi brakuje