Wątek: 20 kg w 3 mce, czyli wiosna light (foto str.47 )

no witam po weekendzie

jezeli chodzi o jedzenie to do soboty jadlam malo ale pilam duzo :P czyli bilansy kcal nie za ciekawe.. a niedziela to juz w ogole byla hulanka pod wzgledem obzarstwa.. czyli standard w domu ;]

a wam jak poszlo?

aha zapomnialabym dodac - waze 75 kg czyli uwaga uwaga uroczyscie oswiadczam ze... DRUGI ETAP ZAKOŃCZONY

w ogole popatrzalam na swoje bilanse kcal z listopada... przez te 30 dni tylko 14 dni bylo dietkowych..czyli przez ponad polowe miesiaca sie obzeralam..

mam nadzieje ze w grudniu mi bedzie lepiej szlo chociaz pierwsze 2 dni bylo ok. 4000 kcal

No to GRATULUJE spadku wagi moja droga
To chyba też miłość przyczynia się do spadku tej wagi
No ładnie
Naprawdę gratuluje

hehe no pewnie milosc tez sie przyczynia do tego, w koncu dla kogos trzeba sie starac

jakos nie mam czasu wpadac na forum ostatnio, no dietka idzie ok

milego dnia no i duzo prezentow od mikolaja!

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Koczkodan na Mikołaja masz prezent
Ale przychodź do nas częściej

i jak minal mikolaj?

ja jutro jade do domku takze znowu weekend z obzarstwem :/ EH!

trzymajcie sie cieplo :*

p.s.
w ogole to dzis do mnie dotarlo ze skoro waze 75 kg to wg BMI nie mam juz nadwagi!
ale bylam dzis na zakupach i nie wlaze w zadne gacie

Koczkodan jeszcze jak schudniesz ze 5 kg, to będą cię opadać więc jak jeszcze schudniesz to idź do sklepu i przymierzaj
życzę mile spędzonego czasu w domu

No to gratuluje Skoro nie masz nadwagi to spodnie klamia
A tak serio to Ty sama bedziesz wiedziec kiedy przestac, a potem bedziesz sie martwic "tylko" o utrzymanie wagi. Wydaje mi sie to baaaaaaaardzo ciezkim zadaniem, kto wie, czy nie ciezszym niz sam proces chudniecia...

no niestesty dalej kupuje 44 ale cierpliwa jestem :P

mam problem z dieta w weekendy, duuzy problem...az sie boje co bedzie w swieta jak bede 2 tyg w domu :/

no a ze utrzymac wage jest trudniej to wiem...z wlasnych licznych doswiadczen

Koczkodan to tak jak ja ja też kupuje rozmiar 44 ale w Orsayu jeansy 42 a materiałowe 44
Na święta trzeba będzie się oszczędzać
Dużo kompotu z suszonych owoców pić i zapychać żołądek wodą niegazowaną i kupić błonnik