Wątek: przechodze na diete :)) kto ze mna?:)

aha. a ile tak w ogole zamierzasz zrzucic?

startowałam z 60 kg teraz jest ok 54 przed świętami był 52.5 a marzeniem jest 47 kg i ani grama mniej

Zamieszczone przez sunnydaaay

startowałam z 60 kg teraz jest ok 54 przed świętami był 52.5 a marzeniem jest 47 kg i ani grama mniej

wow.. ja to bym chciala choc do 60 dociagnac (

napewno Ci się uda wierze w Ciebie mozesz liczyc na moje wsparcie

uuu widze na nowym wykresie, że kilogram w plecy
gratuluje jak tam zupka?

Zamieszczone przez sunnydaaay

napewno Ci się uda wierze w Ciebie mozesz liczyc na moje wsparcie

dziekuje :*:*:*

Zamieszczone przez Kali23

uuu widze na nowym wykresie, że kilogram w plecy
gratuluje jak tam zupka?

jeden mniej ) juz "tylko" do 19
a zupke dzis tak sobie doprawilam, ze ledwo cholere zjadlam. ale brokuly byly pycha!

zawsze wychodząc z dietki z tysiaka zrzucisz jeszcze ok 3 kg

Zamieszczone przez sunnydaaay

zawsze wychodząc z dietki z tysiaka zrzucisz jeszcze ok 3 kg

jak to?

będziesz jakiś czas na tysiac kcal jakieś 2-3kg przed wymarzoną wagą zaczynasz co tydz dodawać po 100 kcal aż dojdziesz do 1800 kcal i w tym czasie też schudniesz

mama piecze ciasto ale nie dam się gorsze rzeczy przeżywałam np piekłam tort i ciasta na kopen