och, dajcie mi te placki!!!! uwielbiam![]()
![]()
ale teraz ym nie zjadła, bo już się tak napchałam,że mama pewnie y się zdziwiła, że tyle zrę, a przecież na diecie jestem
![]()
![]()
och, dajcie mi te placki!!!! uwielbiam![]()
![]()
ale teraz ym nie zjadła, bo już się tak napchałam,że mama pewnie y się zdziwiła, że tyle zrę, a przecież na diecie jestem
![]()
![]()
hihi fanklub plackow ziemniaczanych co ?![]()
a ja jestem dumna bo leza w szafce a ja jestem wobec nich zimna jak lod
xixa ale to nie bylo obzarstow prawda? tylko najadlas sie zdrowego jedzonka tak? bboo jak nie.....to strzez sie
![]()
kruufka racja nie warto sie puszyc i wsciekacstrata naszego cennego ziemskiego czasu
![]()
antoinette ale poskromilas ten dziwny glod zdrowymi przekaskami i jest ok![]()
co do upominkow dla facetow nie mam doswiadczeniawiec pomyslow zero
Inezza wlasnie takdieta na niby
oby jeszcze skutkowala
![]()
poprostuaga cos niecos o tej twojej milosci do plackow ziemniaczanych wiem bo juz nie jedne glebokie postanowienie nimi zawalilas
raporcik:
razem ok .1680kcal
nie jest zlei humor juz calkiem dobry
![]()
sniadanie
50g platkow pszennoryzowych Fitstyle z owocami+jogurt papaja i limonka
2sniadanie
4gruszki + banan
obiad:
miska kremu z cukini+grahamka
podwieczorek
kakao+banan
kolacja
kanapki z 1 grahamki
1 z serkiem czosnkowym
1 z jajkiem na twardo malsem i sola
2gruszki
i jak?? grzeczna jestem prawda?
a z ruchu to juz pisalam ile-postepow nie poczynilam :P
w srode bede piec babeczki z nadzieniem smietanowym bo kolezanka zaprosila mnei na wieczor shrekowy a to impreza skladkowa wiec chce sie popisac :P
moze sie czegos naucze przy okazji
pieczenie babeczek na diecie nie jest zbyt wskazane ale zabiore wszystkie na impreze i obiecuje ze nie zjem polowy :P
a do Ikei jedziemy jutro po ginekologu dla odstresowania ..... czemu juz jutro musi byc wtorek i ta wizyta?![]()
![]()
no nic...musze byc dzielna![]()
milego wieczoru![]()
ale smaczniasty jadłospis.... mm
Hehe oj babeczki kurcze no mowisz polowy nie zjesz, ale moze zjesz 1/3? Bo podejrzanie zapewniłaś![]()
A jutro bedziesz beeeedziesz dzielna a my bedziemy z tobą![]()
A ja jestem tuPasiemy się =)
DUKAN
Faza I - od 17.08.2011r.: 67,6kg, koniec 21.08.2011r.: 64,3kg
Faza II - od 22.08.2011r.: 27.08.2011r - 63,3kg, 1.09.2011r - 62,7kg
zartowlamzjem 1 no gora 2
![]()
wiedzialam ze ktos zapyta o ta moja rzekomą polowe![]()
![]()
wiem ze bedziecie ze mna :*
jassssneee...zdrowego...Zamieszczone przez Migotka15
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
zabij już mnie!!!bboo jak nie.....to strzez sie
![]()
a jaki z tego pozytek xixa by byl?![]()
przywiaze cie do kaloryfera a przed toba postawie caly stol twojego ulubionego jedzenia![]()
poczekam az sie utopisz we wlasnej slinie
:P
i to nie bedzie morderstwo.... przynajmniej siedziec nie pojde:P
Migotko
trzymam kciuki za jutrzejszą wizytę![]()
u Ciebie bywa niebezpiecznie, Xixę chcesz utopić, więc jak się najem za dużo to do Ciebie nie przyjdę bo się boję![]()
![]()
Chciałąm przytulić..Ale widzę,że juz dobrze..Ale i tak ptrzytlue
<tuuuuuli>
Mam nadzieje,ze jutro wszystko będzie dobrze..No i czekam na dobre wieści!!!!:*:*
heheh no 1 gora 2, to juz brzmi lepiej :]
Milego dzionka =D
A ja jestem tuPasiemy się =)
DUKAN
Faza I - od 17.08.2011r.: 67,6kg, koniec 21.08.2011r.: 64,3kg
Faza II - od 22.08.2011r.: 27.08.2011r - 63,3kg, 1.09.2011r - 62,7kg
no nodzisiaj wizyta u ginekologa. no ale potem dostaniesz ikee w prezencie :P
prosze nie zjadac wiekszosci babeczek :> pomysl sobie, ze wszyyyyystkie odloza CI sie w bioderkach :P:P nie ma to jak zepsuc komus smak na dobre zarcie
ja dzisiaj ide do kina i znowu musze jakies owoce ze soba zabrac, aby nic nie kupic w kinie do jedzenia.
ja jestem uzalezniona od zarcia w kinie :P:P
opowiedz nam potem, jak bylo.
Zakładki