Wątek: moje starania

Monn, taaa mistrzynio ;P Ty dużo więcej ćwiczysz.

justka, weidera sobie rozkładam, ogólnie ćwiczenia wszystkie sobie rozkładam na dwie serie, jedna rano, druga wieczorem
ćwiczenia na nogi, proszę bardzo : [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Dzięki Bloody, od dziś zaczynam.

Powodzenia życzę

Wczoraj mnie nie było ;P
Miałam przerwę wczoraj również z wedierem, po prostu nie było kiedy, ale dziś już będę jechać dalej Od jutra już 24 powtórzenia, i meta ^^ Jak to dobrze będzie mieć spokój z weiderem. Obawiam sie przyszłego weekendu, czy dam radę z dietą, bo u siostry parapetówa będzie i chyba troszkę przekroczę limit ;/ A w niedzielą jadę do mojego faceta na poligon *odwiedzić po 1,5 miesiąca niewidzenia się!* i chyba też moge mieć problem z dotrzymaniem limitu...bo podróż itd Może mi nie skoczy waga gwałtownie przez te dwa dni... Oczywiście nie będę się objadać, ale możliwe, że dojdę do tych 1,500 kcal

Bloody same wyczerpujące imprezy cię czekają nawet jeśli przekroczysz limit nie o te troszeczkę tylko więcej niż troszeczkę nic się nie stanie ...praktycznie będziesz cały czas w ruchu ..więc proszę na przyszłość nie zamartwiać się i nie gdybać co będzie

miłej niedzieli Bloody

Fakt, że przed parapetówą siostry sie nabiegam i narobię ;P Podróż też wyczerpująca jest.
Oczywiście potem będę pokutować od poniedziałku podwójną dawką ćwiczeń X)
Mam tylko nadzieję, ze nie zjem więcej niż spalę...

Jak ja bym już chciała, żeby spojrzeć w lustro i się nie bać
Niby centymetrów straciłam, ale jak patrze w lustro to nie bardzo to widzę
Nie poszłabym tak na plaże jak teraz wyglądam >.<
A jak za miesiąc nie będzie lepiej to się załamię...

Dieta mi jakoś leci. Dziś same smaczne rzeczy jadłam
Z ćwiczeniami jakoś idzie choć czuję, że opadam z sił.
Tylko żeby ten weider się skończył... bo to najbardziej mnie wykańcza.

Bloody dobrze że jesz zdrowo i smacznie...bo najgorsze jest to gdy ktoś się odchudza i je te niby niskokaloryczne jedzenie ale tak naprawde nie smakuje mu większość z tych produktów...więc dieta dla takiej osoby jest po prostu nic innego... jak katowaniem się .... WIĘC ODCHUDZAJMY SIĘ ZDROWO I SMACZNIE

Jakby nie było smacznie to by było jojo. A tak to nie rzucę się na żarcie jak tylko postanowię kończyć dietę. I poza tym jak tu mieć ochotę na ćwiczenia jak się tylko myśli o tym żeby zjeść coś dobrego. A najlepsza kolacja to miska truskawek! Mniam i niskokaloryczna ;p