Wątek: JA TEŻ BĘDĘ SZCZUPŁA!!:D

Agabie nie wiem jak bede wygladac przy 60 jeżeli w ogóle dotrwam do końca mojej diety oby oby jest czasem trudno czegos sobie odmówić...ale ide do przodu ...dzięki forum ... Miło że wpadłaś na mój wątek też trzymam za Ciebie kciuki na pewno razem nam się uda

W sumie każdy ma inną budowę ciała i to od tego zależy, jak się będzie wyglądać po schudnięciu, więc nie ma jednej wagi idealnej dla wszystkich o wzroście173 cm. Jeżeli oprócz diety się ćwiczy, to na pewno wygląda się szczuplej, niż to pokazuje waga, kto wie, KaJa może będziesz fajnie wyglądać z tymi 60 kg? Wszystko wyjdzie w praniu. :P

No właśnie Żadna waga prawdy nie powie czy już starczy i czy się dobrze wygląda ja się wcale nie ważę, efekty mierzę cm i przynajmniej wiem za ile cm będę dobrze wyglądać ^^'

hej dziewczyny !!

...tak waga wcale nie musi odzwierciedlać tego na ile wyglądamy kg Ja mam dośc potężną budowe ciała jestem dość szeroka w barach :P :P :P chyba jestem raczej grubokoścista mam sylwetke sportowca..zresztą kiedyś nim byłam zawodowo ale to długa historia i nie chce do tego wracać Dzisiejszy dzień...jak narazie udany biorę przykład z Monn i takim cudem posprzątałam cały swój pokój...Kurze dokładnie starte Nie wiedziałam że aż tyle tego było aż wstyd...Poza tym zjadłam już : I śniadanie 3 kromki z chudą wędliną na to pomidor..II śniadanie jabłko i teraz zjadłam troche płatków + duża garść musli polane jogurtem a na obiadek gołąbek a i 50 brzuszków za mną ...jak narazie
Bloody moze ja też powinnam się mierzyć ale boje się ze za kazdym razem gdzies indziej się zmierze...i to nie bedzie się zgadzało...nie wiem musze się jakos pozaznaczac w których miejscach mam się mierzyć

Ja się w talii to mierzę we wcięciu, a w biodrach w najszerszym miejscu
Też mam dosyć ramiona potężne dlatego robię pompki żeby troszkę z nich tuszczyku spalić

Witam moja imienniczke tez jestem Kaja, tylko rok starsza
Widze, ze mamy duzo wspolnego - tez jestem grubokoscista, tez dosc szeroka w barach, tez mam sylwetke sportowca i kiedys trenowalam wyczynowo plywanie
Widze, ze juz bardzo ladnie schudlas, gratuluje i trzymam kciuki za gubienie kolejnych kilogramow
Bede zagladac i Cie wspierac, razem razniej
Pozdrawiam cieplutko i w wolnej chwilii zapraszam do siebie na ploty

pinky87 wiatm Cię bardzo serdecznie Miło mi.... też jestem Kaja zaglodaj kiedy chcesz i pisz co chcesz jesteś tu mile widziana

Hej

Wpadłam żeby dać znać, że cały czas 3mam za Was kciuki z całych sił

To, że nie pisze nie znaczy, że nie czytam

Kaja jak dzisiaj dietka idzie?
Dzieki za mile zaproszenie
Wesolego piatku zycze
Pozdrawiam.

Witam!!!!
Pinky
Wczoraj dałam sobie niezły wycisk i jestem z tego bardzo zadowolona...150 brzuszków skośnych + 2 godziny intensywnej gry w kosza... a co ciekawsze nie byłam zmęczona ... tylko moi koledzy już padali ze zmęczenia :P

Dzisiaj bieganina po mieście zakupy zakupy i jeszcze raz zakupy .... + 100 brzuszków skośnych za mną Zjadłam na śniadanie serek danio + ciemna bułka pełnoziarnista .. II śniadanko to były truskawki z jogurtem + duża garść musli...a niedawno zjdałam jabłuszko...a na obiadek dzisiaj kalafior + jajko sadzone + kefir..myśle że zdrowo dzisiaj

Martynka mam nadzieje ze tu do mnie będziesz czesciej wpadac zapraszam