Wątek: JA TEŻ BĘDĘ SZCZUPŁA!!:D

Najlepiej jest mieć dużo ruchu, moja siostra schudła przez studia, bo do nauki dochodziło bieganie tu i tam, załatwianie różnych spraw itp. Więc Bloody ma rację, że to czasem lepsze niż ćwiczenia, chociaż to one dają fajne, umięśnione ciało...
Heh, a propos słodyczy-to dozwolone, o ile się je spali potem. :P Ale np. Bloody to tyle spala kcal dziennie, że pewnie nic by się nie stało, jakby zjadła tuzin tych babeczek!
Ja wolę nie jeść nawet słodyczy, bo ponoć sprzyjają napadom głodu...

Ja po słodyczach się nie czuję głodna tylko spełniona ;P Ale też się staram nie przesadzać.
Ale fakt, że dziennie spalam przynajmniej 1,400 bo tyle dla mojej wagi mniej więcej się spala nawet nic nie robiąc, a babeczka ma 77 kcal ;P

witam piękne

Wczorajszy dzień był...dietkowy...prawie ..zjadłam kawałek ciasta, miałam na niego ochote Zresztą jakbym nie zjadła to goście by się na mnie pewnie dziwnie patrzyli ze siedzą tu z mojego świeta ( tydzien temu miałam urodziny) a nie zjem nawet kawałka ciasta ale i tak poszłam spac o 3 w nocy wiec chyba to nie ma znaczenia

dzisiaj.. hm nie wiem co będe robić...coś ambitniejszego niż wczoraj a może nie

Bloody ty spalasz kcal za dwóch

Monn wczoraj się tak nabiegałam za wszystkim ze.... nie miałam siły potem na nic ;P

Pewnie, że by się dziwnie patrzyli... Wow, długo siedziałaś, więc świętowanie należało do udanych, przypuszczam...
Ja mam na razie za sobą 30 minut ćwiczeń, ale to jedna trzecia tego, co sobie na dzisiaj zaplanowałam. Może nawet wskoczę na rowerek stacjonarny, kto wie? :P

KaJa18, a tam jeden kawałek ciasta ;P
Nie, nie spalam za dwóch ;P Raczej leniem jestem...
Za to Ty widzę aktywnie spędzasz czas

WAKACJEEEEE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


dokładnie wakacje wystawione wszystkie ocenki mam...i nie musze się uczyć ... musze ale narazie przerwa :P poza tym dieta ... OK

Bloody staram się aktywnie spędzać czas...zresztą ja w domu na pupie nie moge długo usiedzieć :P

Monn świętowałam...hm długo...i impreza się udała

Ja już mam prawie od miesiąca wakacje ;P Ale wolałabym mieć teraz a nie mieć wcześniej matury ;<
W sumie to też lubię w domu się ruszać niż siedzieć ciągle...ale czasem brakuje mi pomysłu do tego co by tu jeszcze zrobić ^^'

witam!

Gorąco...nie lubie takiego upału.. ale przez niego jeśc mi się nie chce Za to wczoraj byłam przez godzinke na rolkach oczywiście że wieczorem bo w taki upał bym chyba sie roztopiła Jej jakbym chciała wejść na wage w niedziele rano i zobaczyć te 64...musze schudnac do tych moich białych spodni romzmiaru 38...ale tak jeszcze ładne 4 kilo przydałoby się żeby w nich jako tako wyglądać Dzisiaj mam jeszcze pare spraw na mieście załatwić i troche sie nabiegam ...

MIŁEGO DNIA ŻYCZE !!

Też nie lubię takich upałów, jak nie jestem nad wodą. Fajnie masz z tymi rolkam,i ja się chyba przejdę na wieczorny spacer o 20-21.00.
Zobaczysz te 64 kg-jestem pewna! Te 4 kg zlecą szybciutko, jak dalej będziesz tyle w ruchu i w spodniach będziesz wyglądać super! Trzymam kciuki.

Też nie lubię takich upałów, jak nie jestem nad wodą. Fajnie masz z tymi rolkam, ja się chyba przejdę na wieczorny spacer o 20-21.00. Dzisiaj 2 godziny spędziłam w kuchni, sprzątając, więc też się sporo poruszałam, a teraz czeka mnie jeszcze odkurzanie...
Zobaczysz te 64 kg-jestem pewna! Te 4 kg zlecą szybciutko, jak dalej będziesz tyle w ruchu i w spodniach będziesz wyglądać super! Trzymam kciuki.