Wątek: dietka upadła:/

Ja loda ostatniego jadłam przed dieta Czyli równo miesiąc temu i jeden dzien..

nio i koniec z jedzonkiem i lodów menu nie było z ato kawałek ciasta z wisniami ale wliczony

ciasto z wisniami mniam mniam
u mnie skonczyl osie na jednej porcji na szczescie
ale jeszcze 2 kostki gorzkiej czekolady w zamian

ale powiem wam ze dziś za mna chodzi nie powiem cio...alenie moge sie poddać

Życzę powodzenia żeby udało Ci sie schudnać nawet to 5 kilo Bo to jakby niepatrzeć duzo
A co do jojo w odchudzaniu nie ma nic gorszego niż jo-jo (

Pamiętam jak schudłam wszyscy zachwycali się że jestem chuda itp a 2 miesiące pozniej takie jo-jo mnie chwycilo że wszyscy się śmiali z tego jak zgrubłam..

:*

a ja dzis zjadłam 1330kcal w tym było dużo lodów, bo najpierw 2 oscary jabłkowe a potem pojechaliśmy na mecz, meczu jednak nie było i pojechaliśmy na lody z automatu , potem poszłam do biedronki po chrupki chlebek i samochód nam nawalił, ale na szczęście udało się go odpalić i do domu dojechaliśmy

teraz chyba cały tydzień nie będę jeść lodów

jutro planuje wrócić do ćwiczeń, ale są takie upały że już się topię na samą myśl

Paulinko
licze na Ciebie, bądź dzielna
ale pamietaj też że bez względu na wszystko, bez względu na to jak skończy sie ten dzień dla Ciebie to nie znikaj stąd, nie zamykaj się, nie uciekaj przed nami, nam tu bardzo zależy na tobie, i nikt Ci nic nie powie jeśli TO zrobisz
dla mnie jesteś super nawet ze swoimi słabosciami


kupiłam dzis nową super linię, i tam pisze że jak ktoś wyrzuca z diety nop węglowodany to żołądek odzwyczaja się od trawienia ich i dlatego potem gdy zjemy je to się ma niestrawność i się tyje

Zamieszczone przez Queen17

Pamiętam jak schudłam wszyscy zachwycali się że jestem chuda itp a 2 miesiące pozniej takie jo-jo mnie chwycilo że wszyscy się śmiali z tego jak zgrubłam..

:*

beczelni!!! nie, no nie rozumiem takich ludzi

Inezza u mnie tez dzis duzo lodow ale sie nie przejmuje
ja tam wcinam weglowodany i mam gdzies ze sie odkladaja-po prostu ograniczam kcal i cwicze (nawet przy tym upale ) i tak chyba jest dobrze

paulaniunia za mna chodzi pol lodowki dzisiaj ale nie damy sie prawda?

Zamieszczone przez Migotka15

paulaniunia za mna chodzi pol lodowki dzisiaj ale nie damy sie prawda?

ja wam dam pół lodówki!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! jesli ja potrafię, to wy też
trzymac się,dziewczyny

ja dzis przegięłam z lodami, ale dawno nie jadłam a dzis naciagnełam Grześka to płacił

ja jutro już spróbuję pocwiczyć, bo teraz się lenię