Wątek: 1/06/07 zaczynam dietke :))

PRZEPRASZAM ,ŻE MNIE WCZORAJ NIE BYŁO CAŁY DZIEŃ BYŁAM ZALATANA

Wczoraj zjadłam 1197,60kcal
były tylko brzuszki
i cały dzień na nogach
A dziś juz jestem po śniadanku 321.50 kcal


Meguś tak tak tu sie z Tobą zgodze ja tez jak wypije kawusie to nie jestem głodna dlatego teraz zawsze coś zjem a potem pije kawusie
Anitka bardzo ładnie Ci idzie
unhappy to dzięki wam jest tak wesoło i kolorowo ( słodziutki obrazeczek)


MIŁEJ SOBOTY BUZIACZKI :*:*:*

DZIEŃ DOBRY

Dziś juz po śniadanku 283kcal
Miłego poniedziałku słonka

Hej
Wpadam rzadko bo nie mam mało czasu na siedzenie przy kompie. Dietka? No jakos trzymam, ale ćwiczenia u mnie leżą . Postaram sie troche poruszać. Pozdrowionka

oj i znów mnie nie było... mam nadzieję, że sie nie gniewasz...

co tam? ;> jak dietkowanie?

miłego weekendu ;*

DZIEŃ DOBRY SŁONKA :*


Pprzepraszam ,że mnie tyle nie było miałam dużonauki a potem coś z kompem :/ ale schudłam 1,5 kg trzymałam dietke
Dziś na śniadanko było 297 kcal
unhappy nie gniewam sie a dietka idzie mi super tylko mało ćwiczyłam ostatnio ale poprawie sie hehe ....

miłego dnia

to gratuluję ;*;* kolejne 1,5 kg poszło brawwwo

witam ooo widze, ze z Piotrkowa jestes - powiedz mi gdzie idziesz na studia, na Akademie Swietokrzyska czy gdzies dalej??? [ja jestem z Belchatowa, ale nie bylo na pasku mojej miescinki do wyboru)

bede trzymac kciuki hehe kiedys sie na trening umowimy

pozdrawiam

kluseczko ja jestem w technikum i został mijeszcze rok niewiem gdzie ide z bełchatowa a na jakiej ulicy mieszkasz ?? mam tak dużo znajomych jak masz na imie wogole pozdrawiam
unhappy dziękuje

Podsumowanie:
zjedzonych 994 kcal
Rduch :
80 brzuszków
hula hop 15 min
zaraz ide na rowerek na jakieś 60 min ,a wieczorkiem na spacerek


Aaa.. zapomniałam napisać ,że od dziś przechodze na 1000 kcal na jakieś 2-3 tygodnie a póżniejznowu 1200 kcal

BUZIAKI SŁONKA :*:*

DZIEŃ DOBRY :*:*


Ja juz po śniadanku 277 kcal
wpadne pożniej teraz ide pojeżdzić z kolezanką na rowerkach
buziaki :*:*