Wątek: Chce schudnąć do wakacji! :)

Araashi,
Życzę Ci powodzenia, dasz radę. Tylko trzeba być bardzo cierpliwym. To jest bardzo duży problem dla wielu osób.
Jedz zdrowo, ograniczaj jedzenie, dużo pij. Efekty zobaczysz na pewno!
Trzymam kciuki. Da się osiągnąć wymarzoną wagę. Rozsądnie i powoli - ale da się

Araashi w czasie miesiączki można nawet więcej ważyć...ze względu na to że własnie woda w organiźmie się gromadzi...nawet 1 kg możesz wiecej wazyc wiec proponuje się zwazyć po @... POZDRAWIAM

hej!
musze zrezygnować ze słodyczy! uwielbiam herbaniki.... a to tyle kalorii ze ...... szkoda gadac! od teraz nie jem słodkości!!! basta!!! dzisiaj ważyłąm 65,9 ... heh zawsze coś Nawet 0,1kg powinno cieszyć czyż ie??
ide poćwiczyć troszke a potem nauka bo sesja od poniedziałku.....
pozdrawiam kolorowo !!! buziaki:*:*:*

No witam! Jakoś sie trzymam hehe :P Jem może i nie mało, ale mało kalorycznie. No i dużo piję. Jak narazie. Dzisiaj mam zamiar ćwiczyć! I to tak ostro hehe. Oby tylko na zamiarze sie nie skończyło :P Zmykam, bo jest śliczna pogoda i troche szkoda jej dla komputerka!

WYMARZONA FIGURA NA WAKACJE

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

tu jestem:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=71086

Ważenia:
START: 73.500 kg
9.06 - 72.900 kg
12.06 - ?
15.06 - ?
20.06 - ?
23.06 - ?
27.06 - ?
30.06 - ?

Pewnie, że szkoda.. ja kurcze jestem uzależniona od komputera, ale właśnie pisze pracę o zagładzie słowianach połabskich (ja tez nie wiem kto to ) , więc nie marnotrawie czasu.. Potem wyskocze na rower jak będzie po kosciele, bo nie lubie jak tyle ludzi jest, a ja jeżdzę

POZDRAWIAM I ZYCZE UDANEJ NIEDIZELI

hej i jak tam dietka idzie? mam nadzieje ze dobrze i bez wpadek mi sie przez dwie ostatnie zdarzyly wpadki ale nie takie zle powodzenia!

Jakoś idzie. Przepraszam, ze tak rzadko pisze, ale to są ostatnie dni, zeby poprawić oceny w szkole i w związku z tym jestem troche zabiegana. Dieta sie trzyma; na pewno nie przytyłam, a czy schudłam? hehe... zobaczymy w środe rano Jutro szykuje sie impreza u kolegi... moze coś spale! hehe! Mam nadzieje.... buzka wszystkim :* i do środy!

WYMARZONA FIGURA NA WAKACJE



tu jestem:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=71086

Ważenia:
START: 73.500 kg
9.06 - 72.900 kg
13.06 - ?
16.06 - ?
20.06 - ?
23.06 - ?
27.06 - ?
30.06 - ?

ciekawa srodowego pomiaru -czekam
miłego poniedziałku

No więc... waga na dziś... 72.200 kg Jupiii! Tak sie ciesze! To juz ponad kilogram w dół i co najważniejsze bez jakiejkolwiek głodówki, więc nie grozi mi efekt jo-jo Wogóle nie czuję się jak na diecie No.. może troszke :P Jestem pewna optymizmu i wierzę, ze bedzie coraz lepiej! Małymi kroczkami do przodu! DAM RADE Dzieki dziewczyny za wszystko :* Buziaki przesyłam

WYMARZONA FIGURA NA WAKACJE

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

tu jestem:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=71086

Ważenia:
START: 73.500 kg
9.06 - 72.900 kg
13.06 - 72.200 kg
16.06 - ?
20.06 - ?
23.06 - ?
27.06 - ?
30.06 - ?