Wątek: Chce schudnąć do wakacji! :)

Witajcie. Początki nigdy nie były moją mocną stroną, ale kiedyś trzeba zrobić ten pierwszy krok... Mam na imie Kinga i mam 15 lat. Mierze 169 wzrostu, a waze o wiele wiecej niz powinnam - 73.500 kg. Od zawsze miałam kompleksy z tego powodu, ale nigdy nie miałam w sobie tyle siły, aby rozpocząć walkę. W końcu przyszedł ten dzień i postanowiłam, że zmienie swoje życie. W końcu zbliżają się wakacje i nie chciałabym zostać pośmiewiskiem na plaży. Nie będę stosowała szczególnych diet; poprostu ogranicze słodycze i poświęcę więcej czasu na zdrowy ruch! Wierzę że dam rade! Pozytywne nastawienie jest najważniejsze i mam nadzieję, ze mi pomożecie!

WYMARZONA FIGURA NA WAKACJE

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

tu jestem:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=71086

no pewnie ze pomozemy! w wzgledzie psychicznego wsparcia bo reszte musisz zrobic sama
jestesmy w tym samym wieku i musze przyznac ze twoja historia calkiem przypomina moja... z tym ze ja od 2lat wiedzialam ze musze schudnac ale konczylo sie na slowach i kolejnej tabliczce czekolady w rece bo przeciez : "i tak jestem gruba" a moj kompleks robil sie coraz wiekszy i ciezszy...
no ale zaparlam sie i mi sie udalo i wierze ze tobie tez sie uda
tylko musze cie przestrzec zebys nie wylaczala z diety masla tylko ograniczyla jego ilosc bo mi razem z kg stracila sie miesiaczka

3mam kciuki za ciebie :*

życze powodzenia

dziękuję za odwiedzinki

chwila dy napisałaś na tym forum po raz pierwszy sprawi ze twoje życie moze się zmienić, ja tu trafiłam rok temu(19 czerwca będę mieć forumowe pierwsze urodzinki ) i od tamtej pory nie umiem stąd odejść, ostatnio próbowałam ale nie udało się, chyba jestem uzależniona od forum

poznałam tu wiele fajnych osób, z niektórymi kontaktowałam się również poza forum, przetrwałam wiele trudnych chwil nie tylko związanych z odchudzanem, poznałam tu też swoją najlepszą przyjaciółkę
z forum schudłam 8kg, wprawdzie z tego mi 3 wróciły ale teraz znów walczę i jeden kg poza mną

najwazniejsza jest mądra dieta, lepiej jeść więcej ale się tego trzymać niż głodzić się a potem opychać, można sie nabawić różnych problemów, sama walczę z kompulsami, ale jest coraz lepiej również dzięki forum

najlepiej to jeść wszystko ale w małych ilościach

powodzenia

Witaj Araashi

Ja też dzisiaj rozpoczęłam dietkę Jestem o rok starsza, ważę 68kg i mam 172cm wzrostu Także nie stosuję jakiejś wybranej diety. Baaardzo chcę schudnąć A więc do dzieła Trzymaj się dzielnie

Powodzenia

No to bierzemy się za siebie kochana! ja jestem ciut starsza, ciut wyższa i ciut mniej ważę, ale to nie znaczy, że wyglądam ok.. Z resztą iwesz o czym mówię Zatem zaczynamy!

Araashi widze ze kolejna rozwiesniczke spotykam )

troche mniej od ciebie waze ale cala reszta sie zgadza ))

mam nadzieje ze ci sie uda i mnie tez

pozdro ;**

to forum jest magiczne wiec napewno ci sie uda powodzenia :*

zgadzam się z Nicoletią, to forum jest suuuuuuuuuuuper

Tak więc pierwszy dzień to nie było to czego się spodziewałam. Troche brakuje mi silnej woli! Nawet sie nie waże dzisiaj :P Postanowiłam sobie, ze ważyc sie bede w każdą sobote Nooo... plan działania jest, dostępne środki są tylko.... MOTYWACJI MI BRAKUJE :/:/:/

...tak jest od zawsze '

WYMARZONA FIGURA NA WAKACJE

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

tu jestem:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=71086