Wątek: Chce schudnąć do wakacji! :)

Trzymam kciuki Araashi za dietkę i jutrzejsze pierwsze ważenie. Miłego wieczorku:*

A dziękuję, dziękuję :*

WYMARZONA FIGURA NA WAKACJE

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

tu jestem:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=71086

Ważenia:
START: 73.500 kg
9.06 - ?
16.06 - ?
23.06 - ?
30.06 - ?

NIE DZIEKUJ TYLKO OBIECAJ, ŻE WYPRACUJESZ FIT FIGURKE NA WAKACJE

hej! jestem tu nowa.... mam nadzieje ze nie macie nic przeciwko ze sie wam troche poużalam...... mam 21 lat 173 i 66 kg! chce schudnąc do 58 kg bo wtedy czuję sie najlepiej we własnym ciele Tylko jak to zrobić?? staram sie ale jakos mi to nie wychodzi..... nie jem pieczywa.... ograniczyłam jedzenie ale ze słodkosci nie umiem całowicie zrezygnowac Dziewczyny pomóżcie! jakieś rady??

flex007 Obiecuje

justys509 Heh, ja też jestem tu nowa. Nie ograniczaj pieczywa - jedz ciemne. Staraj sie mimo wszystko ograniczac słodycze, a jezeli nie potrafisz sie powstrzymać to zastąp czekolade dietetycznymi batonikami No i oczywiscie duuużo ruchu
Ja właśnie w ten sposób mam zamiar pozbyć sie tłuszczoru

WYMARZONA FIGURA NA WAKACJE

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

tu jestem:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=71086

Ważenia:
START: 73.500 kg
9.06 - ?
16.06 - ?
23.06 - ?
30.06 - ?

Justyś ważę nieco mniej, ale wzrost i cel mamy praktycznie ten sam.. Ah słodkości.. potrafię zjeść trzy czekolady na raz, kilka białych lionów i chipsy.. I nie umiem sobie normalnie odmówić.. Teraz jestem drugi dzień na diecie.. i jakoś trwam Może zacznij chodzić na siłownię lub kup sobie karnet u kosmetyczki na zabiegi wyszczuplające.. To mobilizuje by nie podjadac bo skzoda pieniedzy jakie sie traci na takie przyjemnosci..

trzymam cie za słowo

dobranoc i miłej soboty

czekamy na relację z ważenia mam nadzieję że będziesz pozytywnie zaskoczona

No wiec... waga na dziś 72.900 kg :P Powiem szczerze, ze sie ciesze, bo to przecież dopiero 2 pierwsze dni, z czego jeden nie zalicza się do tych 'lepszych'. Dostałam miesiączkę i zastanawiam sie czy to w jakiś sposób wpływa na efekty diety. Słyszałam, ze wtedy zatrzymuje się woda w organiźmie i waga nie spada. Dodałam więcej dat do moich 'ważeń', bo wydaje mi się, że całego tygodnia bez wagi nie wytrzymam! hehe Dziekuje Wam laski za wszystko! Jak to mówią: 'pierwsze koty za płoty'

WYMARZONA FIGURA NA WAKACJE

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

tu jestem:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=71086

Ważenia:
START: 73.500 kg
9.06 - 72.900 kg
12.06 - ?
15.06 - ?
20.06 - ?
23.06 - ?
27.06 - ?
30.06 - ?

Cieszymy się razem z Tobą Ja już wróciłam do swojej wagi sprzed tego kilkudniowego obżarstwa