Nio masz racje Pisces..A Antestor wiem musze sie trzymac zdala od lodówy tyllko do 1000 ...a Po tysiaku Lodówa To mój wróg !! Takze dziekuje Pisces I Antestow a Własnie ma ktos jakies filmiki do cwiczen lub przykłady na brzuch biodra itp ?
Nio masz racje Pisces..A Antestor wiem musze sie trzymac zdala od lodówy tyllko do 1000 ...a Po tysiaku Lodówa To mój wróg !! Takze dziekuje Pisces I Antestow a Własnie ma ktos jakies filmiki do cwiczen lub przykłady na brzuch biodra itp ?
ja niestety nie pomogę - nie mam... Nie znoszę ćwiczyć w domu
Aha no dobrze pisces A moze ktos inny ?? ma ćwiczonka na brzuszek itp
hej wszytskim czoraj nie napisałam co jadłam wiec teraz napisze ;p
$niadanioo
2 x wasa + warzywa =100k
II $niadanko
1x wasa + warzywa =50k
obiadoos
kotlet mielony ;( =120k
ryz =120k
sok bananowy 500 ml =280 kcal
pODWieczorek
2 jabłka duze =150 kcal
milka warzyw =200
W sumie::1020 kcla i co wy na to ?
Bardzo ładnie... nawet ten kotleick jest ok! Bo miesci sie w limicie. Tylko wiecej jedz na sniadanko
Dobrze Pisces !! Dzieki ;*
A gdzie sa inni czemu nikt do mnie nie pisze, moze moje forum jest nudne....;( szkoda...
kochana nie jestes sama, moja siostra 182cm wazy 58kg i nie moze przytyc, moja kolezanka najlepsza ma 173cm i wazy 49kg i rowniez nie moze przytyc, ciagle jedza, ciagle kupuja lody, chipsy, pizze i nigdzie tego nie widac - jak ja sie przy nich czuje, tragicznie ale od wczoraj sie nie poddaje bede super laska, mam bogate wnetrze, duzo zainteresowan, ale przy kims czuje sie beznadziejnie, zwlaszcza kiedy na imprezie tancze z chlopakiem mojego wzrostu, ktory sie do mnie klei, a jego bioderka sa jak moja jedna noga co ja sobie wtedy mysle???? ciagle sie zastanawiam czy jest pijany, czy nacpany, czy po prostu dziwny, zawsze wyszukuje w sobie wady, przez moje cialo mysle, ze nie potrafie dogadac sie z facetami, nawet na stale nikogo nie mialam, tylko jakies przelotne flirty, ehhh, jestem zakompleksiona i nie wierze, ze ktos moze mnie pokochac taka jaka jestem, predzej chyba powinnam isc do psychologa :P a wszystkie chudzielce mowiace mi, zebym czegos nie jadla, ograniczyla itp [np. moja sis] tylko mnie draznia, latwo im mowic, kiedy moga obzerac sie wszystkim i nic im nie szkodzi
i nie lubie swoich dloni, kiedy facet dotyka moich rak, no strzela mnie zwyczajnie cos w srodku, mam wrazenie, ze mam wielkie lapy, grube palce i inne...
wiec bardzo Cie prosze nie miej takiego nastawienia jak ja, tylko walcz ze mna i innymi forumowiczami o swoja psychike, o swoje cialo, o swoje nowe, ciekawe zycie PROSZE
pozdrawiam cieplo, nie poddawaj sie
o raaany skad ja to znam Przed chwila wlozylam krotkie spodenki i co widze? Kupe sadła poprzecinaną rozstępami z cellulitem na pierwszym planie..Zamieszczone przez kluseczka
ale pozbedziesz sie tego na rozstepy sprobuj ewentualnie jakies masci ja tez mam rozstepy, jeden pasek na kolanie, przy pachach, na piersiach ale juz sie tym nie przejmuje
cholera problem w tym ze nie moge sie tego gów** pozbyc owszem nogi lepiej wygladaja sa jakby jedrniejsze od tych masazy, mazidel, diety i silowni, ale mam taaki cellulit jak pikowany materac!
Zakładki