Wątek: 14 kg w dół, czyli potrzebuje od was ostrego wsparcia :)

Hehe no to zycze powodzenia w pobijaniu rekordu! ^^
Ja tyle piję przed samym śniadaniem. xD
Ale trzymam kciuki! Picie dużej ilości płynów jest bardzo ważne i bardzo wspomaga odchudzanie, więc pij, pij, pij! Na zdrowie!

Ja juz drugi litr wody pije dzisiaj. Dzis gorzej. bo nerki sobie przeziebilam i musze ciagle siusiu chodzic. Dzis co piec minut (ale to nie przez te dropsy Mag, nie martw sie ).

Oby tak dalej z tymi slodyczami, nie daj sie im Uda Ci sie napewno - ja w to wierze

Zmuszam się trochę z tym piciem ale wyjdzie mi to na zdrowie
Wypiłam właśnie slim figurę dla facetów i zaparzyłam sobie cały dzbanek mięty
Woda w butelce stoi i sie na mnie patrzy ale jakoś wole herbatki

mmmm... ja tez sie opijam herbatkami! mniam!
a co to za magiczne dropsy? bo chyba cos przegapilam!

Chi, to sa tabletki naturalne z zielona herbatka i pieprzem kajenskim, wspomagajace diete. Ja za herbatka zielona niestety nie przepadam, wiec dla mnie to zawsze jakis substytut jest. A poza tym, pieprz kajenski powoduje ze ciagle chce ci sie pic. Nie jest to uczucie jakies nachalne, ale nawadniasz sie regularnie. Z pieciem wody, dokladnie tak jak Mag, mam ogromne problemy. Piwko, owszem, ale piwka nie wolno. A teraz pije po trzy, cztery litry wody dziennie i waga leci na leb na szyje - szczegolnie ze to nie pierwsze dni mojej diety tylko juz okolo poltora miesiaca. Jedyny minus to to, ze ciagle trzeba siusiu chodzic . Ale czego sie nie robi...

Mag, wprost pokochasz wode za niedlugo . Wierz mi na slowo.

A skad takie cuda sie bierze, Markowa? Bo ja tez kce

Nie wiem czy w Polsce takie beda (pewnie tak, albo przynajmniej o podobnym skladzie), ale ja siedze w Irlandii i tu sie w to zaopatrzam...

Kurcze, czemu wy tak wszystkie daleko mieszkacie, co? Ja na gornym slasku a wy wszystkie gdzies na polnocy. Echh... jakbyscie byly blizej to bym Was wszystkie w te tabletki zaopatrzyla...

No faktycznie Chi i ja akurat mieszkamy nad morzem Tak się złożyło :P

Dziewczyny nie wiem co mi sie stało ale od południa tak mnie boli żołądek,że aż nie mogę sie ruszać Może zjadłam cos złego, sama nie wiem
Obiad bagietka z wędlinką i żółtym serkiem (niestety nie miałam siły gotować)
10 szt. pistacji
Kolacja 2 kromki chlebka razowego z metką cebulową
activia
gruszka

Do płynów dodalam dziś jeszcze
2 szklanki wody
kubek mięty

A ja właśnie tak od 3 dni już po obiedzie mam wzdęcia + małe bóle żółądka i chodzę taka wypchana jak balon i nie wiem czym to jest spowodowane i co z tym zrobić.
A niby odżywiam się zdrowo - jogurty, herbaty, warzywa, owoce...
Dziwne. xP

No widzę, że u Ciebie z dietką bardzo ładnie, więc oby tak dalej!

Hah! I też mieszkam nad morzem! ^^