Wątek: Droga do piękności! Fotki str.3

ja np pije badzo duzo wody, to wypelnia zoladek a herbatki pic mozna, tylko bez cukru, w koncu maja 0kcal, natomiast slyszalam, ze zbawienny wplyw ma zielona herbata, ale nie pijam, bo zwyczajnie nie moge sie zmusic do tego

Ja też pije wodę ale nie za dużo, więc bede musiała zacząć, tylko że ja pije wode smakową bo zwykłej po prostu nie lubie ... Ale chyba będe musiałą ją pokochać :P

ooo kochana, tam jest cukier, unikaj, unikaj zrob sobie raz na tydzien prezent 1,5l wody smakowej, a tak to zwykla pyszna wode - ja juz nawet odrozniam smaki wod - tak tak to jest mozliwe

Dzięki, ide dzisiaj do sklepu po wodę ^^ Najlepsza jest jaka? Bo mi się wydaje że Żywiec zdrój

najlepsze są niskosodowe.. dlatego kupuje albo vite albo nałeczowianke niskosodową... polecam!

Dziękuje Idę sprzątać, zrzuce kalorii

ja pije Bewe

witaj. ja tez uwzam ze 55 to dla ciebie stanowczo za mała waga. no chyba ze chcesz wygladac jak worek kosci bez kawałka ciałka ( bioderek biusty itd) ale to twój wybór. ja stosuje sie do paru zasad
1 zero słodyczy
2 nie jesc po 18
3 zero białego pieczywa
4 jesli mam cos usmazyc wole to ugotowac
5 6 weidera
62 l wody dziennie
7 jesli jestem głodna najpierw zjadam jakis owoc a pozniej dopiero przygotowuje sobie jakies jedzonko ( tak zeby mi sie juz mniej go zmiesciło)[/b]

Dziękuje za radę! Wypiłam 2 szklanki wody przed obiadem, myślałam że zjem mniej a zjadłam 6 pyzów z mięsem... Oczywiście bez tłuszczu! Ale czuje się teraz jak balon. Co do tej 6 Weidera za bradzo nie wiem o co w tym chodzi, tzw. z tymi seriami?

Matko dzisiaj jeszcze odprawiam urodziny... Z tych piw przybyje mi pewnie 1000kcal!

looo to niezla masz pojemnosc

a to wszystkiego najlepszego ja mam urodziny 19 ahh te blizniaki