Wątek: Nowa Ja ? Powrot;p

hehe oni wiedza ze u nich tyle zielenine jem xDD ostatnio jak bylam to slyszalalm " chcesz cos zjesc , czy dalej sie odchudzasz??" a ja " odchudzam sie " ok to babcia da sie zielenine to zjesz xDD

moja babaci robii taaaaakkkkiiiieweee pyszne salatki ze szok xD:P kocham je xD i zawsze pamieta ze niskokaloryczne i zdrowe bo sie odchudzam xDD

no pewnie ze bede smigac tylko musze po niego isc;p

kurde zjadlam kaszke i mam wyrzuty :/ amlo bo malo ale mam wyrzuty, chyba ja rzuce xD
bede jechac napotrawce

Zawsze służę pomocą
A tę potrawkę smażysz czy gotujesz?
Ja jednak nici z rowerka :/ Nie lubie sama jeździć a koleżanka się rozmyśliła...
W ogóle mieszkam w takiej gminie że nie ma gdzie jeździć:/ Już miałam sama jechać na stawy ale deszcz kropił to się wróciłam...

Myślę nad dietą Kopenhaską, ale nie wiem czy mi zaszkodzi? Bo mogę nie mieć silnej woli na nią :/ w ogóle co to za głupota żeby na śniadanie pic samą kawe?! ( bo czytałam jadłospis z tej diety)

moja kolezanka byla na Kopenhaskiej, schudla owszem ale potem jojo xD a mowilam zeby nie sotsowala jej ,tylko zeby cwiczyla xDD

a potrawke hmm.. w sumie nie wiem chyba gotuje;p
napisac ci jak ja robie?? mi bardzo smakuje i nie tylko mi
juz dzisiaj prawie jej nie ma abyl wielki gar:P mama sie dorwala XD

Hmmm... A chodzi ci o warzywka z ryżem bądź makaronem nie? Bo tak to zrozumiałam
Owszem są bardzo dobre, kiedyś robiłam tak, że kupowałam mrożone warzywa na patelnie w sklepie i na patelnie z OLEJEM! a w tym było tyle tłuszczu, że szok! Więc jak samżysz to na patelni lepiej ugotuj w garze bo mniej tłuszczu i zdrowsze

Nie ta dieta kopenhaska nie dla mnie ...

Zaraz idę ćwiczyć

No z ryzem , i wszystko gotuje w garze w kostce rosolowej , w sumie w polowce;p idzi idz , a ja zaraz mykam bo brat siada ;/

kurde ja teraz nie batdzo moge cwiczyc , bo non stop brzuch mnie boli ;((

Wg mnie cwiczenia sa bardzo wazne Bo jedzenie swoja droga... Trzymaj sie mocno na diecie )))))))

no sa sa, ale aktualnie nie moge ;(((


Witam dziewczynki :***

zapomnialam zapisac co dzisiaj zjadlam ,ech

ten nowy rower mnie tak pobudzil ze zapomnialam :P

wlasnie skonczylam jesc jogurt naturalny z aloesem. <mmmm> w zyciu bym nie uwierzyla ze takie dobre XD

kurcze zjadlam 2 porcje potrawki ;(((

nie moglam sie powtrzymac , wyszla taka pysznaaaa takaaa po prostu ;((

nigdy nic nie jem po 18 i mi niedobrze zaraz pojde do w-c zygac ;(:P

heh jestem sama , no coz((

Wlasnie wcinam srrek wiejski ale jest iedobry , wiec przezuce sie na activie ;P

no a potem rowerkiem do niemiec;]

hej, zycze powodzenia w dietkowaniu
fajnie ze masz taaki zapal do tego rowerka, zobaczysz ze efekty beda szybko

pozdrawiaam :*