Wątek: Nowa Ja ? Powrot;p

Kochana pilnuj się! Nie jedz tyle tylko pomyśl o wspaniałej figurce hihi ^^ :P
Ja dzisiaj rano wstałam i wchodzę na wagę a tu 64 kg xD Jupii ^^ W 5 dni tyle straciłam :P no i jeszcze rano okres dostałam i mnie tak brzuch bolał, ale teraz już nie. A ćwiczyć i tak będe bo musze Tylko nieweim co z ^Wiedera bo mi chyba brzuch padnie!

Pozdrawiam :*

a ja wlasnie wrocilam z roweru xDD od 11 jezdzilam xDDD

ja nie moge cwiczyc podczas okresu bo brzuch mnei tak boli ze szok ;/((

ja bede za jakies 30min -1 h ,brat siedzi;//

a u mnie stało się coś zadziwiającego.. odkąd się odchudzam, to mnie nic nie boli podczas okresu.. a wczesniej zwijałam się z bólu i generalnie było potwornie. wydaje mi się, ze to jest kwestia ilości spożywanych przeze mnie teraz warzyw i generalnie zdrowych rzeczy. musiałam sobie magnez uzupełnic.. czy cośtam. w każdym razie, bardzo sie cieszę

czesc trzykolory:* milo ze wpadlas ;]

powiem ci ze watpie zeby cos sie u mnie zmienilo ja po prostu sie zwijam z bolu ;(

ja jutro w koncu biore sie za cwiczenia nie ma ze boli :P

A ja wzięłam 2 tabletki - ibuprom i jest okej
O widzę że z rowerka zadowolona wróciłaś xD
Jestem z tobą :*

pewnie ze tak;] ale rece sobie spieklam i boli ;(((

ja juz od jutro A6W bede robic bo okres mi sie konczy;]]]]

zjadlam jednego nalesnika(sam ,bez niczego) to nie grzech??

A wlasnie powiedzcie mi , co najlepiej jesc na sniadanie?????:> nigdy nie mam pomyslu ;/

no tak.jutro szkola ale jeszcze tylko 2dni ))od jutra zaczynam cwiczyc ;]]]]

no coz dzisiaj nic nie jadlam od 18 jestem happy;]

jutro napisze co zjadalam przez caly dzien i ile cwiczylam )

problem bo przyjaciolka ma urodzinki i na lody mialam z nia isc ;((((

jakos sobie poradze;]

paaaa;*****

Teufel15: dziś na śniadanie zjadłam jogurt i dwie kanapeczki na waflach ryzowych (sonko-13 kcal jedna) z twarozkiem. jutro zjem twarożek wymieszany z łyżką powideł śliwkowych