Wątek: cała na przód, z 78 na 65 ;)

Czesc Dziewczyny

Serka, Chi,Tiska, Mag, Evil, Efelineczka

Jak milo do Was zajrzec znowu. Od dzis obiecuje,ze bede sie meldowac codziennie.
Widze, ze wszyscy zmagacie sie z kilogramami.....Glowa do gory, wazne wierzyc i nie myslec o odchudzaniu.Nie stresujcie organizmu, bo sie zablokuje i nici z rzucania kilogramow.

Nie zagladalam do Was , bo troche mi sie rzeczy na raz zlozylo i nie dalam naprawde rady.Ale wszystko u mnie ok. Zaraz zmienie na pasku moje kilogramy.Zeszlam w ciagu miesiaca 5kg.Super wynik.Uwielbiam ta diete bialkowa,choc wiem, ze nie mozna jej naduzywac.Ale narazie jestem po pierwszym miesiacu , wiec jeszcze jeden.Dziewczynki a wiec spadlam z 74kg na 69kg.Jestem naprawde szczesliwa

CHI ciesze sie, ze wspominasz mnie. Jakie to piekne, byc lubianym.Co do diety bialkowej ,trzeba a stosowac dokladnie tak jak pisze.Nic mniej i nic wiecej.I nie wolno podjadac.Trzymac sie godzin.
Chi trzymam kciuki za Ciebie, wiem , ze dasz rade.PIj wode, wode i wode.Herbatke zielona i czerwona tez.Buziaczki

Serka - Nasza Szefowo, a Tobie jak leci w diecie??????????Wierze,ze nie zalamujesz sie w walce.

Tiska a co u Ciebie?????????

Efelineczka Ty widze jak burza mkniesz w odchudzaniu.Podziwiam Cie i Twoj zapal.Tak dalej

Colorbrind u nas znajdziesz rodzinna atmosfere.Witam Cie na forum.

Lece do pracy dziewczyny
Trzymajcie sie .Zajrze do Was wieczorem.Buziaczki dla wszystkich

długo mnie nie było.. miałam problemy sercowe.. przez cały weekend kłóciłam się z facetem, nic nie jadłam.. normalnie ryczałam cały czas i nie mogłam nic przełknąć. i mało spałam.. i jak w poniedziałek stanęłam na wadze to miałam 64.8kg.. To chyba przez pusty żołądek.. ale od poniedziałku musiałam nadrobić straty.. i teraz 66.1 biorę się za siebie, z facetem już lepiej.. chociaż uważam, że jest mi on do szczęścia niepotrzebny i zaczynam doceniać czasy jak byłam singlem (ponad 2 lata temu..). Idę zaraz szukać sukienki na wesele.. jak coś znajdę, to wkleje Wam zdjęcia.. musze znalezc takie bolerko, żeby zakryć ramiona, hihi

colorbrind witam na forum dziewczyny są świetne

Doda miło Cię znów widzieć Gartuluje tych utraconych kg Widzę, że 6 z przodu sie pokazało - SUPER

Efelineczka facetem sie nie przejmuj, jak nie ten to bedzie nastepny. Zobaczysz już niedługo faceci będą za nami latali
Czekamy na zdjecia kreacji

P.S. Jak sie wstawia zdjęcia? [/img]

ja wchodzę na stronkę : [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] , ładuję zdjęcie (zmniejszam na 640x480), póxniej jak się załaduje, to na samym końcu jest Direct link, kopiuje go i wstawiam pomiędzy [img] [/img] bez spacji

Doda, ja niestety odpuscilam sobie odhcudzanie i czuje sie wybabrana w błocie niemocy...
muszę się podniesc,a le takiego mam lenia w tym, czy brak motywacji??? nie wiem wlasnie...chce byc szczuplejsza ale od chcenia do wykonania daleka droga... ;(
Doda, Tiska urlopuje
Efelineczka, pamietaj w głebi duszy wiesz dokladnie, czy to ten jedyny czy nie....tylko czasem umysl nam przeszkadza...wsluchaj sie w siebie !
i gratuluje zrzuconych kolejnych kiloskow...
Efelineczka, moze mnie tez jakos zdopingujesz...powiedz jak Ty to robisz, majac taki zapal do odchudzania z efektem oczywiscie!

Colorbrind, napisz cos wiecej o sobie, jesli chcesz, ale bedzie milo poznac Cie blizej
Jak Ci idzie walka z kilogramami???

Kochana MAg, dzieki, ach normalnie...kurde, wiesz wczoraj zjadlam 2 kawalki ciasta weselnego, duuzo obiadu, az pekałam...bo nie mialam czasu zjesc w parcy, troche zabiegany czas mam, duzo spraw na glowie! - wiec wczoraj to z tym jedzeniem po pracy jakas porazka nad porazkami...
dzis juz lepiej, zjadlam jogurt z platkami...
ale nie wiem jak na wieczor bedzie, przyjezdzaja do firmy nasz klient i bede zapewne z ta ekipa na jakims obiedzie wieczornym z winem ;( buuu
ale moze jakos sie wezme w garsc...nie mam pojecia jak...

buziaki Wam...
wierze w kazdą z Was

Serka pamietaj, że jak się nie weźmiesz w garść to my Cię znajdziemy i to nie będzie towarzyskie spotkanie

skoro efelineczka powiedziala jak to wrzucewam swoją małą focie


i zdjecie z najlepszą przyjaciółką:P moim wieszaczkiem kochanym<lol>



mam nadzieje że nic nie sknociłam
a tak wogóle to byłam dziś na zakupach... bo w koncu szkoła idzie w czymś chodzic trzeba a moje rzeczy ze mnie spadały i zaskoczenie totalne.... zawsze nosilam 46 rozmawir bo mam szeroki tyłek i biodra... a dzis wszystko kupowałam 42 i nie miałam najmniejszego problemu w znalezieniu spódnicy czy spodni.. bo zwykle to był problem i to spory wiec jestem ogólnie zadowolona szczesliwa i to daje mi motywacje do dalszego zrzucania zbednych kg
pozdrawiam wszystkich)

P.S efelineczko trzymaj się kochana facet to facet... czasami kłocimy sie z nimi strasznie ale uczucie każdą kłotnie przetrwa a jak przyjemnie jest się godzić

Czesc Dziewczyny

Serka bierz sie w garsc. I to natychmiast , bo jak nie to zgadzam sie z MAG.Znajdziemy Cie i zobaczysz....

Mag dziekuje za przywitanie Z utraconych kilogramow naprawde ogromnie sie ciesze.Jak sobie pomysle ze w styczniu mialam 97kg a teraz 69 to chce mi sie skakac z radosci...

Efelineczka nie przejmuj sie facetami.Zawsze z nimi tak jest.Gorzej niz z dziecmi,JA tez sie kloce z moim facetem, ale pozniej wszystko wraca do normy.Dlatego glowa do gory i zbierz sily do dalszej walki z kilogramami.

Evil lbardzo adna z Ciebie dziewczyna.Gratuluje rozmiaru 42.

Pozdrawiam cala reszte.Buziaczki

Doda!
no nareszcie wrocilas! i to w pelnej chwale jak widze! chyba nigdy sie nie dowie jak ty to robisz Ja niby sie stosuje do diety (no, mialam mega potkniecia po drodze), ale wga ciagl w miejscu. Podejrzewam, ze to przyrost miesni, bo wymiary troche spadly. No ale ja to bym chciala jeszcze i jeszcze a silnej woli brak, bo tu kusi pyszna kawka, tam migdalek albo jogurcik z miodem i tak jakos sie zawsze moj super plan rozmywa No ale przynajmniej troche wiecej zaczelam pic
Jak masz jakies super tajne sposoby na wytrwanie w diecie (albo tajemna wiedze ile czego mozna, zwlaszcza jezeli chodzi o napoje ) to ja sie zglaszam!
Hmm.. a tak poza tym to podejrzewam, ze niestosowanie siedo scisle okreslonych proporcji wagowych tez robi swoje
No ale sciskam Cie serdecznie i gratuluje! Jestem z Ciebie dumna!
U mnie i u Mag 6 z przodu planowana na pazdziernik

Serka,
kochana szefowo nasza! Musisz koniecznie sie wziac w garsc (wieeeem, ze trudno, bo sama tak tylko gadam czasami a nic nie robie ) i wrocic do diety! Bo jak ja polegne to zwale na Ciebie - brak towarzyszki!
I nie bede bronic jak Mag z Doda przejda do rekoczynow
Wiec do roboty! CZEKAM

Evil
eeee.... a gdzie ten tluszczyk z ktorym walczysz? Moim zdaniem wygladasz swietnie! Wiec koniec z dolowaniem sie! Prosze natychmiast przestac :!

Efelineczka
nie daj sie zwariowac! to faceci powinni wariowac na naszym punkcie a nie na odwrot :P (heh, ale feministycznie mi to zabrzmialo )


Sciskam Was dziewczynki i smigam spac, bo od rana do pracy - czas ucieka, niestety!
Trzmajcie sie cieplo! Keep smiling

dzieki tluszczyk jest na tyłku nogach biodrach tak do połowy jest w miare ok... ale teraz to sie lekko załamałam... dostałam plan zajec na ten rok i mam zły plan i fatalne połaczenia autobusowe:///efekt?? wstaje o 7 lub 8 nawet jak mam na 10.30 czekam po przeszło godzine na lekcje. i 3 razy w tyg jestem w domu o 17.30.... w reszte dni raz o 16 raz o 14.30 cos marnie widze plan mojej diety bo o tej porze jesc obiad?? a u mnie w szkole stołówka niby jest... ale jedzenie powiedzmy gotowane przez uczniów z gastronoma,... troche sie ludzie boją jeśc bo rózne świnstwa na kuchni tam robią... o 17. 30 to ja kolacje zwykle jem.... klasa maturalna i taki koszmarny plan... to tylko moja szkoła mogła wymyślić nic chyba to zwyczajnie w swiecie zapije w piatek pije rzadko sporadycznie praktycznie nigdy ale specjalna okazja mi sie trafiła pozdrawiam