Witam.Ja mam podobny problem do Twojego. Tłuszcz mam głównie na udach i brzuchu. Już wiele razy próbowałam schudnąć ale małe efekty było widać tylko przez krótki czas a potem znów przytyłam i wyglądam jeszcze gorzej niż przedtem. Teraz jestem na diecie 1000-1200 kcal choć zdarzają mi się dni kiedy jem trochę więcej. Ćwiczę także codziennie minimum 30 minut i mam nadzieję że to pomoże. Diety 500 kcal nie warto stosować bo ona spowalnia przemianę materii. Lepiej chudnąć dłużej i zdrowiej niż szybko a potem mieć efekt jo-jo. Jaką dietę zmierzasz stosować i jakie ćwiczenia będziesz wykonywać?Wierzę w Ciebie. Napewno uda Cie się osiągnąć cel. Pisz jak Ci idzie. Czekam na pierwsze rezultaty. Pozdrawiam