Wątek: Ciąg dalszy odchudzania

Witaj Waszko!
Trzymaj dalej diete, na wiosne na pewno bedziesz juz wazyla swoje 53 kg. Mysle, ze i tak juz dobrze wygladasz.
napisze do Ciebie jutro na priva.
Pozdrawiam i 3mam kciuki
Maslanka

W sumie 901 kcal, cośmnie podkusiło wypić drinka (malutkiego i nie coś tylko mąż z butelką Martini)
WASZKA

Witaj Waszko!! Życze tylko tak udanych dni) Trzymam za Ciebie mocno kciuki. Ja weekend też miała cięzki, ale znow walczę i dzis jestem z siebie zadaowolona i humorek wrócił. Pa

Hej Waszeczko buziaczki z rana.Mam pytanie co do 100g ryżu bo ja zawsze mam napisane że woreczek 100g ma 350kcal a u ciebie ma 100,jak to jest masz jakiś specjalny czy mi się pokiełbasiło????

Jak dla mnie to mąż z butelką martini byłby pokusą nie do odrzucenia Gdybym miała męża i gdybym lubiła martini oczywiście )))))) Za to teraz pokusą byłby przystojny chłopak z ptasim mleczkiem w jednej dłoni i z malibu w drugiej )

Gosiu, bo inaczej liczy się gotowany w wodzie a inaczej w suchej masie - wylewasz całą masę kalorii w postaci kleiku...
Cinni, ptasie mleczko mnie nie skusi. ostatnio kawałek czekolady leżał w szafce aż zbielał i nienadawał się do jedzenia. Ale Malibu też nie pogardzę, z odrobiną mleczka mmmmmm
Wczoaja dzielnie zrobiła 30 brzuszków rano i 30 wieczorem ufff Ale jestem dzielna ))
WASZKA

malibu z mlekiem to jest to!

Wyszło mi 790 kcal, dobra dziś jestem )) obiadu jescze nie jadłam, bo nie jestem głodna. zjem poźniej aby przed 19
Brzuszków dziś 30
WASZKA

Ale super z tym ryżem ,naprawdę nie wiedziałam gdzie coś takiego można przeczytać ,to może i ziemniak albo mięs po gotowaniu ma mniej napiszcie czy to tylko ja taka gapa ?Waszko co jeszcze ma mniej po gotowaniu ????kasza? jarzyny coś jeszcze ,dobrze że choć ten ryż-mniam polany np. jogurcikiem...........wiem ty wolisz z mięskiem i jarzynkami-chińszczyznę

witam
zważyłam się dziś i znów jest 57,5 czyli ślady (kilogram) weekendu już znikły. w ten weekend nie ma w planie imprez czyli będzie lepiej. Znów miałam napad - może nie napad tylko ochotę )) zjadłam o całakiem niedobrej porze, czyli 23 płatek pumpernika (51 kcal) z miodem (2 łyżeczki 46 kcal)
W każdym razie w 1000 się zmiesciłam ))
Witam na poście Enne )
WASZKA