Wątek: walka z moim drugim JA - czyli żarłokiem!!!

Asiu - wezmę pod uwage zeby w złotym isc na wesele

tamarku bardzo dziekuje, mam nadzieje, że bluza bedzie dobra

Misio oj bo sie speszyłam

Misku - bedzie fit - mam nadzieje

tiska- no zaraz pisze o moich dziesiejszych planach

Kochane bardzo wam dziekuje za tyle miłych słówek :P :P :P najprawde nie wiecie ajkie to dla mnie motywujace i miłe

U mnie pogoda fajna, szkoda ze przyjechalam autobusem - ale wczoraj w prognozie przwidywali deszcz a tu słoneczko

Pochwale sie wczoraj o 21:15 ćwiczyłam - tak mi sie nie chcialo, ale po rozmowie z NOWA1616 stwierdziłąm,że dam rade skoro i ona ma zamiar cwiczyć
I Kochane co wam powiem! no musze popracowac nad soba kiedys byłąm bardziej rozciagliwa ale to kwestia tygodnia także od wczoraj regularne ćwiczonka, przerwy bede robiła tylko na zjazdy, mysle o a6w ale jak kolezanka przyjezdza i mam rozłozony materac to nie ma miejsc cosik wymysle .

Wczoraj byłam grzeczna pomimo wieczorku, mialam smaki ale nie obżarłam sie tylko przekośiłam cosik z głowa i wypiłam butelke wody i czerwoną - weekend uważam za udany dietkowo

Po pracy jade do brata po pierogi - oczywiscie aj ich nie tknę! beda dla Rafała! na SB jedynme a co sobie pozwalam to gorzka czekolada (bo to jest dozwolone) jem kiesiel ale bez cukru krzywie sie ale przytłumi mi ochote na słodkie

teraz robie ogólny plan na kwiecień potem wam przedstawie

miłego dzionka lece do was

Tak tak, plan przedstaw koniecznie.
Ojej, ja bym się nie powstrzymała, gdybym miała pierogi w zasięgu ręki
Rozumiem, o co Ci chodzi z tą rozciągliwością. Kiedyś byłam rozciągliwa jak jogin albo ktoś w tym stylu, mój Tomek się śmieje, że się nogą po głowie drapię, a dla rozrywki robię "jednoręczny mostek". Cóż, lubię Ale przez rok zastoju w robieniu czegokolwiek (kiedy to utyłam jakieś 7-8 kilo), okazało się, że mnie łamie przy najmniejszym rozciągnięciu i w ogóle, jakby to Fredro powiedział "rumatyzmy jakieś łupią". Straszne taka się stara czułam i pogięta. Zaczęłam się powoli, stopniowo rozciągać i, masz rację, tydzień wystarczy, żeby wyraźnie poprawić swoje "plastikmeńskie" umiejętności

noo brawa za cwiczenia, super!!

Zycze milego dnia!

Ale optymistycznie brzmisz, super :P :P :P

Wielkie brawa za ćwiczonka, to bardzo wciąga

Miłego poniedziałku Katarinko

A widzisz, już niedługo koniec I fazy!
Mi zawsze było ciężko przełknąć kisiel lub budyń bez cukru Więcej się nie skuszę.
Czekam na plan kwietniowy!

Świetnie że będą ćwiczonka.

CHYBA MUSZE SIE U CIEBIE ZMOTYWOWAC I WCIĄGNĄC SIE W CWICZONKA

heycia kochanie!!! Fajnie ze cwiczylas...Jak dzis mija dzionek????
Ja niestety zawalilam


http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73684

kATARINKO MOJA WITAM

widze ze wczoraj pobiłas wszystkich i o tej porze ćwiczylas!! gartuluej!! hihihih

Co tam dzisiaj?
Zabiegana?