ponawiam próbe bo mi nie wyszło-
To ja w Belgijskim Oostende
eeeh ja nie umiem tych zdjec wstawian nigdy mi to nie wychodzi ciemna jestem i tyle
A JAK RENIU CHCESZ WIĘCEJ ZDJĘC TO SA NA STRONIE 9 I 10 ZNAD MORZA - SIERPIEŃ 2007 MIŁEGO OGLADANIA
zgadzam się że jesteś laska no ale przy twoim wzroście i wadze nie moze być inaczej
dziś też pracujesz?? miłego dnia i udanego weekendu
Hej Kochane umm ile ciepłych słów tak Inezko dzis pracuje juz sama właśnie jestem w pracy spoko co?? ale ruchu nie ma siedze sobie. Czasem tylko ktos przyjdzie pocwiczyc czekam na 2 go sci bo mam im fakture wystawic za hotel. A tak wogóle to rano ani budzik ani komórka nie zadzwoniła i musiałam jechac taksówka za 20 zł. akurat teraz kiedy kasa nam potrzebna !!! zreszta mało tego punto sie zepsuło - sprzęgło poszło jejku tylko sie załamac.
Żoładek mniwe boli z nerwów pije teraz herbatke, a sniadanie mi jakis chłopak z kuchni przyniósł - muesli z mlekiem banana i jabłko - spoko tylko , że jaraczej nie chce żeby ktos to widział bo bym miałą przewalone a zalezy mi na tej pracy bardzo .. odezwe sie później papaptki koncze szybko
Reniu spróbuj na 10 stonie sa te wszystkie zdjęcia
a kochane odchudzam sie bo mam grube nogi spodnie troszke to maskuja troszkę wróciłm padnieta z pracy - w sumie wiecie co ruchu mi nie brakuje do przystanku 20 minut w pracy jak to w pracy ruszac sie trzeba a co najlepsze mam miejsce w pokoju!! w końcu gosciu przyjechal po lozko i w koncu powróce do cwiczonek z miłym panem i a6w jeee
co dziś zjadłam
muesli z mlekiem (podarunek )
2 banany z jadłkiem
ryż z warzywami - przygotował mi Rafcik po moim powrocie z pracy
teraz pól miseczki zupki warzywnej z wczoraj i 3 wazy
hmm cos mnie dziś ci mężczyźni rozpieszczaja
aha wczoraj gadalam z trenerem jakie cwiczonka by mi polecil na nogi nic konkretnego sie nie dowiedziałam tylko że nie bedzie efektów jak nie będzie sie tego wykonywało systematycznie hehe wielka filozofia i ja to wiem no i żeby tłuszcze ograniczyc a o weglowodanach nic nie powiedział ale jest jeszcze trenerka Twoja imienniczka Reniu jej sie wypytam. A w pon ide na solarium już postanowiłm skoro mamy po 70 gr to ide ehh może mi na twarz pomoże
No nic idę dalej robic pranko potem może na noc kawke sobie strzele bo dzis tylko 1 wypiłam i was odwiedze
życze sukcesów i powodzenia ... Buziaki :P
Ah nawet nie wiesz jak mnie zmotywowałaś tym zdjęciem ze względu na to, że mamy ten sam wzrost i moja waga docelowa równa się Twojej obecnej normalnie już się cieszę, że będę wyglądać tak jak Ty Naprawdę nie masz się po co odchudzać ale jeśli uważasz, że masz grube nogi to polecam zabiegi w salonie kosmetycznym. Masaże i zabiegi wyszczuplające na nogi działają cuda, moja kumpela przeszła serię zabiegów i wygląda ekstra. Jest szczupła ale zawsze miała trochę za dużo w udach i w łydkach przede wszystkim ale po tych zabiegach sporo centymetrów jej zleciało. Wybierz się do salonu i popytaj, uważam że przy Twojej figurze to będzie najlepsze rozwiązanie.
Zakładki