Strona 2 z 30 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 12 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 292

Wątek: Sephrena vs kilogramy ;)

  1. #11
    Guest

    Domyślnie

    zapomnialam dopisac ze chce dojsc do 55kg) tak jak to pokazuje straznik wagi i ze mam 21 lat) a moim sposobem aby zobaczyc czy sa jakies rezultaty wyjme spodnie w ktore kiedys wchodzilam, sa rozmiaru 34 i chce w nie wejscD a zeby wejsc musze wazyc 55 kgD
    rozmiary podam w srodeD bo ich nie znam hehe)

  2. #12
    Sephrena jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    28-04-2007
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    125

    Domyślnie

    Cześć dziewczyny!

    Anneirving- a witam, witam mieszkankę wspaniałego i zacnego Pyrogrodu Moje bioderka mogą wydawać się mniejsze tylko od przodu, jakbym stanęła z boku to by było widać, że mam na czym siedzieć

    Tluscioszek- fajnie, że do nas dołączyłaś. Tu jest dużo fajnych osób z takim samym problemem i zawsze możesz liczyć na wsparcie

  3. #13
    Awatar Cytrynka30
    Cytrynka30 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    28-12-2006
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    402

    Domyślnie

    Sephrena ja takie wymiary jak ty masz to miałam już przy wadze 67kg ale pomału zaczełam zrzucać i tak jak pisałaś wcześniej to przez geny pomimo że ważę 51kg wchodze w rozmiar 38 spodni a 36 bluzki chociaż niektóre dziewczyny przy tej wadze zakładja rozmiar 34.
    Mi się udało to i wam się uda tylko musicie uzbroić się w cierpliwość, ja alej walcze chociaż tak wolno mi teraz spadają kilogramy bo ok. 1kg miesięcznie ale warto się pomęczyć teraz najgorsze przede mną utrzymanie wagi, a ja tak lubie jedzonko

  4. #14
    Guest

    Domyślnie

    cytrynka jak to zrobilas ze schudlas tyle??czyzby dieta 1000 kalorii??

  5. #15
    Guest

    Domyślnie

    ja wierzę w to ze zejde do 55 kg od jutra zaczynam dietke 1000 kalorii i treningi bede sobie robic;DD nie chcialabym szybko zeby nie wrocilo z nawiązką) ale powoli i trwale)

  6. #16
    Awatar Cytrynka30
    Cytrynka30 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    28-12-2006
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    402

    Domyślnie

    ja zczełam pod koniec listopada 2006 dietą South Beach a od stycznia 2007 1000kcl ćwiczyłam ale tylko na steperze bo nie lubię ćwiczeń w domu ewentualnie brzuszki, spacerki. Oczywiście wpadek miałam dużo na pewno 1-2 w miesiacu, a teraz to nawet częściej pomimo że wolno chudne to i tak wiem że jo-jo tylko na mnie czycha bo wolno chudnę ale szybko przybieram, więc muszę się kontrolować, ale szczerze napisze - jest ciężko ale WARTO

  7. #17
    Guest

    Domyślnie

    wierzę Ci) ja ważę 68kg przy wzroście 165cm... chcę zejsc do 55 kg... bedzie ciezko, ale wlasnie jak mówisz WARTO)

  8. #18
    wilczyca jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie Witajcie

    Witaj Sephrene i Witajcie dziewczyny !

    Chciałabym się przyłączyć do was...
    Jakiś czas temu próbowałam zacząć ale jakoś mi się nie udało. Niestety moim najgorszym wrogiem są słodycze we wszystkich postaciach a najbardziej czekolada, którą uwielbiam..
    ale teraz znów będę próbowała coś zrzucić z ciałka
    ważę 75 kg przy wzroście 172 cm,
    w talii coś z 89 cm a biodrach 106 cm
    chciałabym schudnąc z jakies 13-15 kg
    mam nadzieję, że mi się z wami uda
    Postanowiłam stosować dietę 1000-1200 kcal i ćwiczyć
    Chociaż pogoda nie dopisuje to mnie to nie zraża

    Życzę wam powodzonka
    i miłego dnia !

  9. #19
    dwudziestka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-09-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Sepherna: powodzenia Rozumiem, że musuisz się gł. na ćwiczeniach skupić... bo faktycznie nie jesz dużo. Alke z własnego doświadczenia widzę, jak pbardzo ruch pomaga - i wciąga Naprawdę czuję się duuużo lepiej, odkąd się ruszam!

    Wilczyca: czekoladę, gorzką, czasem można... tylko trzeba się nauczyć, ze jedną - dwie kosteczki a nie pół tabliczki... na diecie człowiek się uczy rozkoszowac takim maleństwem

  10. #20
    Nefrethete jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    21-03-2005
    Mieszka w
    Zabrze
    Posty
    5

    Domyślnie

    Cytat Zamieszczone przez dwudziestka
    Sepherna: powodzenia Rozumiem, że musuisz się gł. na ćwiczeniach skupić... bo faktycznie nie jesz dużo. Alke z własnego doświadczenia widzę, jak pbardzo ruch pomaga - i wciąga Naprawdę czuję się duuużo lepiej, odkąd się ruszam!
    Potwierdzam Ja się wręcz uzależniłam od ruchu...maloz ze codziennie cwicze to zaczelam jezdzic do pracy rowerem (pracuje 2-3 razy w tyg ale w obie strony to ok 18 km)

Strona 2 z 30 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 12 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •