n no masz fajny plan ulozony do odchudzania) ja stosuje diete 1000 kalorii narazie schudlam 1kg ale postaram sie osiagnac cel)
Magieuk jak to zrobilas?? bo przed soba mam cel podobny do tego ktory juz Ty osiagnelas czyli z 69 do 55 zeszlas) jak to zrobilas?D

Zycze Wam powodzenia i zapraszam do swojego postu "Zaczynam zyc od nowa"