Wątek: Chcę schudnąć zdjęcia strona 7

no ogólnie jedoznko wporzadku ale chrupki kukurydziane to hmmm bombka kaloryczna niby wydaja sie ze nie a tu prosze...

oj Ty to lubisz kawusie cio?:P

no tak, tyle ze ja liczę węglowodany, a te chrupki to 11,6 chociaż wiem że powinnam sobie darować bo i tak w tyłek wchodzą
no i jeszcze pysznego różowego grejfruta wciagnęłam
ale dobry był
a smak kawy -uwielbiam

Też się nacięłam na te chrupki. I na wafle ryżowe..
Kiedyś sie nimi zajadałam

hehehe raz od czasu mozna poszalec;p ale nie zbyt czesto

ooo grajfryta juZ dawno nie jadłam odkad moja mama sie dowiedziala ze jedzenie go w duzych ilosciach jest rakotworcze to go nie kupuje....ehhhh szkoda bo tez lubie...

powiem tak -nigdy nie znalazłam w żadnym artykule a ni nigdzie nie słyszałam by grejfrut w dużych ilościach był rakotwórczy, ale wiem na 100% że spożywanie go lub picie soku z grejfruta przy zażywaniu leków może skończyć się nawet śmiertelnie.
Nie należy go spożywać i przyjmować leków psychotropowych, rozluźniających (typu tetrazepamy), przeciwbólowych (ibuprofenu, paracetamolu, salicylanów, o opiatach nie wspomnę), przeciwzapalnych czy przeciwgrypowych !!!!
kilkakrotnie zwiększa ich wchłanialność co może skończyć się "przedawkowaniem" !!!

tu link dla zainteresowanych
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

wiesz moja mama to w jakiesj kobiecej gazecie typu 'zdrowie''vita' wyczytała... awiec my od tej pory go nie jadamy;p hihihih

a jak dzis minol dzionek?

a dziękuję dziś rano po wejściu na wagę wskazówka pokazała tuż przed 75kg czyli 74 i trochę gonię Cię
na śniadanie 2 cienkie paróweczki
na obiad smażona kiełbaska i pół pomidora
na kolację 2 łyżki twarożku i plasterek szynki

dzień za dniem do sukcesu ( dziś mija 2 tydzień diety)

asiul78 - zaznacz ten "ułamek" na strażniku! Ja zawsze tak robię - lubię patrzeć jak mimo wszystko jest mnie troszeczkę mniej (dlatego cieszę się, że mam elektroniczną wagę, specjalnie na dietę kupioną)
No i oczywiście gratuluję

no no zaznacz zaznacz ten ułamek... raspberry ma racje to motywujehihihi

a powiedz mi jesz tylko 3 posiłki?? oj oj nie ładnie a gdzie II sniadanie i podwieczorek?? przy dietce wskazane jest jesc czesciej a mniej...powiennas jesc ok 4-5 posiłków pomysl nad tym ... wtedy zoladek nie ma czasu mysle o glodzieL:P

buziak milego dnia ;*

asia wiem że powinnam jeść częściej ale powiem Ci że po prostu nie mam jakoś na to czasu z dwójką dzieci zawsze na końcu myślisz o sobie, jest 13.00 a ja jeszcze nie zdążyłam wypić kawy ani zjeść śniadania, rano mycie, ubieranie, ścielenie łóżek, robienie śniadania dzieciom, picia, potem szybko leciałam na rehabilitację potem urząd skarbowy, zakupy zaraz położę Nelę spać i wsatwię rosołek wtedy będę miała chwilkę