Wątek: Chcę schudnąć zdjęcia strona 7

Zamieszczone przez raspberry

asiul78 - zaznacz ten "ułamek" na strażniku! Ja zawsze tak robię - lubię patrzeć jak mimo wszystko jest mnie troszeczkę mniej (dlatego cieszę się, że mam elektroniczną wagę, specjalnie na dietę kupioną)
No i oczywiście gratuluję

dziękuję oczywiście zaznaczę jeśli to tylko ma pomóc

asiul78 doskonale Cie rozumiem MI też ciężko jest znaleźć czas na posiłki zwłaszcza, że muszę jeszcze je dokładnie poważyć i powyliczać ile mają kcal A Ty na głowie masz jeszcze dzieciaczki..

ja po prostu tak mam że o sobie myślę zawsze na końcu i czasem jest tak że wieczorem się łapię na tym, że jeszcze dziś nic nie jadłam, no i często wcześniej było tak że czekałam z jedzeniem obiadu na Marcina a on potrafi zjechać do domu z pracy o 21.00-24.00 i jadłam z nim albo po prostu jak już dzieci poszły spać.
dziś za to mam dzień nie jedzenia kompletny brak apetytu zjadłam 3 plasterki szynki swojskiej
i wypiłam butlę wody, 2 herbatki i kawę

oj oj to dzis masz taki poscik cio?oczyszczajacy.... czasem to dobre w dietce ale nie za czesto kochana

Czesc Asiu!
Po pierwsze gratuluje sukcesu, bo najtrudniejsze juz za toba! Dla mnie zawsze najgorszy jest pocztaek :/

Po drugie - mnostwa wytrwalosci i silnej woli! Ja bede wpadac i \cie wspierac (albo sama tez szukac wsparcia), bo wage i cel mamy prawie identyczne!

Wiec lekkiej, latwej i przyjemnej diety zycze Pozdrawiam serdecznie i do nastepnego razu!

ehh zazdroszczę Ci... ja dziś dałam niezły popis i teraz mam za swoje - boli mnie żołądek

Hej !

Dziś mam zamiar robić pierogi z mięsem- a kocham je!
Proszę o wsparcie bo będzie ciężko !
chyba że nie zrobię? nieeeee bez przesady pierogi nie będą silniejsze ode mnie, chyba że będą?

oj jej pierogi ubustwiam! nawet na zimno. Potrafie co 5 minut biegać do lodówki po pierożka aż w koncu orientuje się ze zjadłam już ze 20. Tak szczerze to ja bym nie wytrzymała.

Uhh też kocham pierogi...
Ale mam pomysł jak możesz wyjść z tego problemu
Zjedz dwa pierożki dla smaku, popij porządnie zieloną herbatą a potem idź pobiegać z 15 minut lub pojeździj na rowerze

na czas gotowania pierogów pojechałam do neurologa i na rehabilitację a mama gotowała pierożki dla dzieci
jeszcze czeka mnie gotowanie dla Marcina ale to już będzie późno i mi nie wolno jeść