powiem Ci że ja też kiedyś stosowałam kopenhaską i bardzo sobie chwalę, nie ze względów że można na niej zjechać sporo z wagi, ale tak mi się ślicznie unormował metabolizm, że zastanawiam się czy nie zastosować jej znów. Robiłam ją ze 4 lata temu, przed nią chodziłam do wc raz góra dwa razy na tydzień i maskarę przeżywałam... po dietce po prostu nie to samo, żadnych problemów, nic, kompletnie, codziennie i bez męczarni, teraz właśnie zwolnił mi metabolizm i tak myślałam o tym ( wiem że nie wolno jej robić częściej niż co 2 lata), myślę, że swój udział w tym miała właśnie dieta ubogo węglowodanowa.

Aha no i miałam napisać, wczoraj byłam u neurologa, diagnoza jest jednoznaczna i zamknięta- ataki migreny, na szczęście i na nieszczęście bo nikomu migren nie życzę, ból beznadziejnie powalający.

podjadłam jeszcze :
3 wasy z powidełkami (smarowanie przeźroczyste )
jabłuszko

myślę że 900kcal na dziś wystarczy + mleko do kawki- nie liczyłam ale go niewiele ( choć to zawsze kalorie)

miłego wieczorku babki