Wątek: Jak ja duzooo jem...!!!??!!??!!

własnie własnie..powolutku reguznuj z złych jedzonek..i bedzie dobrze:P

No rzeczywiście - pokusy masz ogromne.DESERY.
Jednak wierze że nie będziesz opychała się nimi i szybko stracisz niepotrzebne kilogramy.

Znow jestem. Z tymi deserami jakos dalam sobie rade, nawet mnie nie kusza, bo jak pracuje, to nie mysle o jedzieniu. Gorzej jest kiedy siedze w domu i nie mam co robic. Ale ostatnie trzy dni jakos sie trzymam. Zdecydowalam sie na poczatku nie dietkowac tak ostro. Skupiam sie na tym, zeby nie jesc slodyczy, no i nie jesc na noc, poza tym koniec z frytkami i tym podobnymi przekaskami. No i dodatkowo zmuszam sie do jedzenia sniadania, to tez jest wazne, bo juz widze, ze daje efekty. Nie jestem pozniej tak bardzo glodna. Pozdrawiam i mam najedziej, ze tym razem juz wystartuje na dobre.

Nic nie piszecie, ale ja jestem i trzymam sie Chyba znow sie zawzielam i dam rade. Nie patrze nawet na slodycze, przykladnie jem sniadanie, potem do pracy, a wieczorem nie ma zadnego obzerania Staram sie jesc wiecej posilkow ale nie takich obfitych. Juz czuje, ze jest mnie troche mniej. Jakies kilogram czy poltora. Trzymajcie kciuki, bo wiem, ze sie uda

Mozecie mi wyjasnic dlaczego nie dziala mi moj straznik wagi????? Wszystko zrobilam tak jak trzeba, a mimo to nie dziala....

Nikt mi nie pomoze???

kochana w wkleiłas wszystko ładnie tam do profilu Twoje w sygnaturze??...cos musiałas źle zrobic ze nie chdozi

no ale ładnie sobie radzisz widze a w pracy jadasdz cosik? obiadki drugie sniadanka???

No wlasnie chodzi o to, ze wszystko zrobilam tak jak trzeba, bo juz to wczesniej robilam jak bylam na forum i dzialalo, a teraz nie wiem o co chodzi, ale sprobuje jeszcze raz.
A jesli chodzi o prace, to tak jadam duzo owocow, bo tam jest do wyboru do koloru, trcohe jogurcikow, czasem sobie salatke z kurczaczkiem zrobie. Powiedzialam sobie tylko ze nie tkne slodkosci i frytek, jakos sie trzymam

no to trzymaj sie z tym postanowieniema bedzie dobrze:P

Witaj Jestem tu od niedawna na forum i wpadłam się przywitać
Ślub to wielkie przedsięwzięcie. Napewno będziesz w tym dniu najpiękniejsza
Bedę trzymać za Ciebie kciuki i postaram się wpadać na twój wątek jak najczęściej
Pozdrawiam :*