Osobiscie nie wyszukuje specjalnie dietetycznych potraw,ma byc duzo warzyw i malo tluszczy a i co najwazniejsze-obiad musi byc do godziny 17,oczywiscie w porcji o polowe mniejszej niz przed opdchudzaniem(to juz chyba zostanie tak na zawsze )Jak na mnie dziala...za leniwa jestem na ukladanie sobie codziennie jadlospisu.Czytalam natomiast liste produktow z kaloriami tyle razy ze mniej wiecej wiem ile zjadam..kiedys prowadzilam dzienniczek..ale jak mowie lenistwo tylko batem pogonic

W Lublinie mieszkalam,obecnie juz nie ale nie znalazlam innej opcji do wpisania wiec zostal Lublin Ciesze sie ze ci sie podobal...bo niektorzy narzekaja ze to dziura i takie tam