Wątek: Dieta kopenhadzka

aduchaw bardzo dziękuje za dobre słowo <przytula> na prawde miałam ochotę dzisiaj zrezygnować, ale jak weszłam na forum i przeczytałam, że we mnie wierzysz to postanowiłam wytrwać w diecie w końcu już prawie jestem w połowie drogi (5 dzionek) hehe

leszczyna89 - bardzo się cieszę, że moje wsparcie komuś pomogło Wierzę nadal i mam nadzieję, że dotrwasz do końca

Wypadałoby zamieścić jakiś wpis odnośnie dnia wczorajszego, czyli piątku
Byłam na połowinkach i było świetnie, przed chwilką wróciłam do dojmu, alre chętnie pobawiłabym się jeszcze... Jednak ze względu na fakt, że były to połowinki oficjane mielismy czas niby tylko do 1.00, więc i tak nasza kochana wychowawczyni troszkę nagięła regulamin
Całość imprezy jak najbardziej pozytywna Kolega, z którym szłam okazał sie całkiem niezłym tancerzm i do tego świetnie się mną zajmował Duży buziak dla Ciebie Adaś :* WIęc w sumie nie miałam czasu, żeby porządnie odpocząć Po za tym na brak zainteresowania nie mogłam narzekac, bo ciągle z kims się bawiłam Wytropiłam nawet jednego faceta zupełnie w moim typie Przyszedł na połowinki z siostrą. Chodzę z nią do kladsy i nawet nie wiedziałam, że ma takiego genialnego brata, normalnie jak z moich marzeń A co do jedzonka, to wyszło jak wyszło i zjadłam podczas imprezy pysznego devolaja z suróweczką, za to bez frytek, a później 2 kawałki ciasta, które było genialne
Teraz siedzę i odmaczam sobie nóżki w leśnej soli i jest mi błogo

O fajnie miałaś ^__^ hehe i wbrew pozorom tak duzo nie zjadłaś ;P hehe u mnie dzionek zleciał strasznie szybko wstałam o 11 potem po 12 miałam jazdę z prawka do Łomży (no bo ja z Grajewa i do Łomży jeździmy zdawać ;P) i wróciłam dopiero po 18 :/ miałam po tej godzinie nic nie jeść ale musiałam bo bym padła... No 6 dzionek kurcze nie mogę doczekać się do 13 ech...

leszczyna89 - jak ja bym chciała już mieć prawko Ale jeszczer rok, no co prawda nie cały, muszę poczekac.
Od poniedziałku znowu zaczęłamrygorystycznie liczyć kalorie i ćwiczyć Aerobiczną 6 Weidera
Mam nadzieję, że wytrwam długoooo :P
Buziaki

Hej!!
Dzisiaj 3 dzień diety
Idzie całkiem nieźle
I tak muszę trzymać

WItam!!
Miałam przerwę w pisaniu na forum, a co za tym idzie jakoś dietka tez mi się popsuła i znowu przytyłam Ale już jestem na dobrej drodze, trzymam sie od poniedziałku, tj. od 4 dni na 1000 kcal i to mi musi pomóc Uznałam, że wolę schudnąc dobrze, skutcznie i bez jojo, dlatego czas nie jest tak ważny.

Piszcie co tam u Was. Pozdrawiam

Koooope lat :*
Przeżyłam duże wahanioe wagi. Więc teraz wcinam papki dla oczszczenia i wogóle ogółem jeść mi sie niechce.

Mi przez ostatni czas ciągle chciało sie coś jeść i nie ograniczałam tej chęci, a wręcz przeciwnie pozwalałam sobie na wsystko
A teraz, to w sumie czasem chce mi się jeść, a czasem nie... Zależy od intensywności danego dnia...
Dzisiejszy jadłospisik
Nie zdążyłam zjeść śniadania, ani zrobić sobie do szkoły, gdyż zaspałam, więc w sumie zjadłam tylko 2 mandarynki, które w biegu wrzuciłam do torby :P
Obiad: chińszczyzna Jak ja kocham ryżyk
Podwieczorek: pół grejfruta
Kolacja: 2 kawałki chrupkiego, jeden z salami i pomidorem, a drugi z serem żółtym i pomidorem, oraz garść orzechów włoskich

Sportowo:
basenik Ale przepłynęłam tylko 0,5km jakoś nie miałam weny na pływanie...