Wątek: 1.11.2007 - Przyłączy się ktoś ?? :) zapraszam serdecznie :)

b]Hej ja właśnie zjadłam obiadek 2 chochelki zupki drugie danie to 2 łyzki warzyw gotowanych i pierś z kurczaka taka malutka a zachwile napije sie cherbatki zielonej a jak tam Wam idzie ??

za mna juz sniadanko (kawka, jabluszko, pomarancza) i drugie sniadanko-obiadek (bialy serek z cebulka i duzy kubek mleka z kawa)

mam wiec za soba ok. 400 kcal

jeszcze obiado-kolacja i winko

ale mnie ten bialy ser z mlekiem zapchal!!

Jesli mozna chetnie sie przylacze,dwa dni temu zaczelam diete 1000kal.i chce sie jej trzymac
dzisiaj jestem juz po sniadanku (sniadanie jem dosyc pozno),190kal.za mna, na obiadek planuje gotowana piers z kurczaka z ryzem i warzywami,no chyba ze skusze sie na rosolek ktory wlasnie gotuje dla rodzinki

teraz cos o mnie -jestem niziutka niecale 160cm.,najwiekszy problem to pupa ,uda i brzuch ktory po ciazy wymaga duzej pracy.Cwiczenia wykonuje zawsze od jutra wiec porazka, ale sprobuje sie bardziej postarac.

pozdrawiam wszyskie walczace i trzymam kciuki

ciekawe czy pokaze sie suwaczek

No to dzisiaj 1 dzien Widze, ze udany Bede tu wpadac i mam nadzieje ze odwdzieczysz sie tym samym. Napewno ci sie uda

i jak tam końcówka dnia pierwszego mam nadzieję, że równie udana jak początek,
ja niestety znów skusiłam się na dwa cukierki, ale co tam to tylko dwa, a nie cały kiogram,
pozdrawiam i trzymam kciuki

hej Dzieffczynki i jak tam minoł pierwszy dzień ja nie miałam zadnej wpadki teraz pije wode niegazowana jestem z siebie dumna ze wytrwałam hehe troche mnie ssie w zołądku ale to takie miłe uczucie przynajmniej wiem ze nie jestem przejedzona

widze ze dzien zaliczamy do udanych

Mi tez dzionek minal bez wpadek ,nie skusilam sie na rosolek ,wrecz musialam wmusic w siebie ryz z warzywami i troche gotowanej piersi.

DOBRANOC DZIEWCZYNKI, milej nocki zycze

no to pierwszy dzień masz za sobą Życzę dalszych sukcesów Ty zaczynasz,a ja mam zamiar w listopadzie jeszcze solidniej przyłożyć się do dietki. mam nadzieję, że obu nam sie uda

ja tez wytrwalam i choc teraz chetnie schrupalabym cos smaczniutkiego, to o tej porze naprawde juz nie wypada, wiec musze zaczekac do jutra