Wątek: Nadzieja

Nio tak naprawde to od 5 go nie jadlam ani chrupeczek ani nic z tych rzeczy co wypisalam .Az jestem z siebie dumna hihihi_ciekawe na jak dlugo.Wiesz asq 25 ja to jestem troche wybredna kaska hihih za takim mieskiem bez panierki to nie dobre hehe.Jak juz
sie odchudzam to trzymam to do konca.Caluski

no to jak taka wybredna jestes no to faktycznie...a ja zamiast paierowancyh jem albo na odrobince oleju usmazone albo jem gotowane miesko i w sumie nie pamietam smaku kotleta panierowanego;p

Witajcie!No to po wazeniu dzisiaj na stalej wadze .Nie wiem jak to ale bylo 78.9kg .Chyba za szybko lece z wagi prawda?Moje odchudzanie trwa od 5 listop a dzis 16 listop.Straznika nie zmieniam dopiero zmienie jak zwaze sie w piatek tj.23listop.Troche wam opisze jak to moja dietka wyglada.Rano oczywiscie jak zawsze kawa plus lyzeczka cukru :P do kawki roznie albo herbatnik albo placek maluski ryzowy .Tak malo rano bo nie chce mi sie jesc tak sie przyzzwyczailam.Jade do pracy i nie mam czasu zjesc w pracy bo latam przez 4 h a w jedna strone do pracy mam godzinke.Wracam do domku pije kawusie hehe z cukrem oczywiscie :P .A ok 16 jem np talerz zupki lub cos tam innego oczywiscie trzymam sie dietki tzn nic kalorycznego i nie duzo .A o godz.np 19 lub pozniej jakis owoc .Tak to wyglada nie mam czasu .Ale jak mam wolny dzien to staram sie zjesc sniadanko obiadek i kolacyjke.Pozdrawiam i bardzo dziekuje Wam ze piszecie ze mna .CAlusy

Asq25 Podziwiam Cie ze jestes juz bisko swojego celu.
Jak pisalas ze od lutego masz dietke ,to normalnie chyba juz wycwiczylac swoja wytrwalosc.
Napewno nie bylo latwo cio?
To Twoja pierwsze odchudzanie?Asiu jak wygladaja Twoja dietka?
Opiszesz mi choc jeden dzionek?
Z gory dziekuje .

POZDRAWIAM

Hej biedronka
gratuluje dobrych poczatkow tylko powiedz mi ty przez caly dzien jesz tylko talerz zupy i kawe pijesz?? bo tak wywnioskowalam hehe
powodzenia zycze i wytrwania w dietce

Witam Cie Kavi goraco!!!Wlasniwie to nie raz sie zakonczy na zupie a potem jakis owoc.Ale nie codziennie zupe wiesz zalezy co sobie zrobie ,bo zyje juz na swoim garnuszku.Ale mam trzy dni wolne w tygodniu wiec regularnie przeszczegam 1200kal.Wiem ze napewno moj metaboliz nie jest rownomierny i tak nie powinno byc ,ale ja nie mam czasu jesc w pozostale dni czyli te pracujace .Np jak dzisiaj po pracy ,a rano tylko kawka plus krazek chlebka ryzowego .posilek nastepny o 17 i to tak na przymus bo mi sie nie chcialo jesc ani zrobic .Ale zrobilam rybke sardynke w sosie pomidorowym jajka i rzotkiewka biala .Zjadlam pol moze ok 200g bo reszte dla meza jak przyjdzie z pracy i do tego bagietka ok 100 g .Moze pozniej zjem owoc ale jak narazie jestem zmeczona po pracy.Juto sobota wiec bedzie wiecej .Tylko chyba juz powoli sie lapie na tym ze stracilam apetyt.Duzo naczytalam sie o anoreksji a to moje pierwsze odchudzanie.Co prawda to w pierwszych dniach nie za dobrze sie czulam,krecilo mi sie w glowie.Musze schudnac bo juz przesadzilam nawet nie wiem kiedy mi przyszlo az tyle kg.Dziewczyny tak naprawde jak dzisiaj sie zwazylam to schudlam te 3 kg ale jak zobaczylam ten wynik to jakos nie jestem zadowolona bo chcialabym zeby to sie juz skonczylo.A chce uzyskac tak naprawde 65 kg .Narazie tura pierwsza od 82 do 70 ,Ja juz nie wiem chyba glupieje

Widze ze mamy podobny cel - 65
Wiesz jedyne co moge doradzic - jesc wiecej!! poczytaj tu na forum to moze sie sama przekonasz organizm musi miec co trawic bo jak nie ma to pozniej robi zapasy nawet z tej niewielkiej ilosci jedzenie
a poza tym na pewno chcesz schudnac trwale a przy takiej ilosci jedzenia jo jo... mi sie kiedys zdarzylo i teraz juz wole wolniej ale na trwale schudnac
pisalas cos o emigracji - jestes poz Polska?

tak jestem w Hiszpani.Kurcze i tutaj nie ma co jescja tutaj chyba sie zalatwilam tym ze jadlam obiad razem z mezem o 21 jak on wracal z pracy to ja mu tak heheh towarzyszylam nio i mamy rezultatyTak musze jakosc jesc wiecej musze heheheh.Kavi dzieki za wsparcie.Ale wiecie jakie tutaj dopiero chodza grubasne dziewczyny masakra jak tak je widze to ja nie wiem szok.Kavi a ile masz wzrostu??Pozdrawiam!!Bede jutro na forum .Milego wieczorku pa

ja mam 177 wzrostu
ja mieszkam w UK, tu tez raczej szczuple dziewczyny to rzadkosc - ale co najwazniejsze nikt nie przywiazuje przesadnej wagi do.. wagi tzn nikt nie jest dyskryminowany z powodu kilogramow, ciuchy sa w kazdym mozliwym rozmiarze (np minowki w rozmiarze polskim 54) itp...

kochana no od luitego poczatki tez nie były łatwe ale jak zobacyzłam pierwszy raz opd paru lat 7 z przodu na wadze powiedzialam sobie ze nigdy nie wroce do 8ki i co udało sie a teraz nie chce wracac do 7ki

u mnie w pamietniczku pisuje co jadam i takie tam...staram sie jesc 1200 kcal...i jadam zdrowe rzeczy ale czasem zjem cos slodkeigo albo niedozwolonego zeby nie oszalec na dietce....:P