Wątek: Nadzieja

Witajcie!!!NO w koncu po pracyJutro wolne.Cos zauwazylam u siebie ze ciagnie mnie do jedzonka.Nie zeby sie najesc ,czy rzucic na jedzenie ,ale to chyba przed okresem.Wiecie od soboty jem regularnie.Wogule nie czuje glodu ,dietka robi sie co raz fajniejsza.Ale nie rezygnuje ,bo jak sobie wspomne poczatki diety hehehe to lepiej juz zostac hehe przy tym.Tak jem wiecej i ciekawe jaki to bedzie rezultat przy wazeniu w piatek.Bardzo mi milo ze zagladacie i piszecie ze mna .


Asq25 Nio to masz super ze tak dokladnie .Bo ja to nie moge tak wyliczyc.Chodzilam po lekarzach w Polsce i nawet tutaj w Hiszpani i wszystko jest ok.Zdrowa ja rydz.TEZ proponowali hormony ale ja nie chce ich brac.Tzn nie jest az taki nieregularny.Tylko tak z ciekawosci pytam .Dzieki za odp.CAlusy

Gofus.Mozna wiedziec ile masz latek?? Wiesz troche sie naczytalam na innych stronkach jak to dziewczyny opisuja .Tylko ze one sa chude i ja nie wiem z czego chca schudnac i napewno sa na diecie500kal no co tu pisac poprostu odbija palma.Zobacze jak na mnie dziala dietka.
Pogoda u mnie jest wstretna pada i pada ale jest cieplo ok 14 stopni.
Snieg w gorach juz spadl ale nadal w moim miescie nie ma .Oczywisie Hiszpanie juz przy tej temperaturze czapki szaliki rekawiczki itd.Co do pogody to tutaj sa silne wiatry.
nO NIE POWIEM CIEKAWA TU JEST KULTURA.Nie ma swiat wielkanocnych.A wigilia dla nich nie jest wazna taka jak w POlsce.Zaa to obchodza bardziej uroczyscie trzech kroli.Troche to krutkie beda swieta (jak od 4 latek)bo 24 wigilia a 25 swieto nio i 27 do pracy.Ale juz sobie z mezem obiecalismy ze kolejne swieta spedzimy z rodzinami w Polsce.
Ja i tak jestem z siebie dumna ze to juz 15 dzien i daje rade ze wszystkim.To tez dzieki WAM zawdzieczam ale czekam na wigilie w ten czas se pozwole na krokiecika ,pierozka itd
Nio tak szkoda zostawic wszystko .Ale moze jakies wakacje??Polecam Valencje nio i Madryt.


Pozdrawiam WSZYSTKICH!!!!

Malo dzis zjadlam,nie wiem co to sie stalo ale z takiego dobrego rosolku wyszla wstretna zupa pomidorowa hm 5 lyzek i chyba po obiedzie bo juz mi sie odechcialo jescChyba to przez ryz .Pogoda do kitu .

hej
mam nadzieje ze jeszcze cos zjadlas oprocz tej zupy!!!!!
biedronka na samej zupie nie mozna noooo
robisz sobie wazenie raz w tygodniu? bo ja to niemoge wytrzymac i najchetniej 5 razy w ciagu dnia bym sie wazyla
tez mnie ostatnio ciagnie do jedzenia :/ non stop bym cos podjadala

ech u mnei pogoda tez okropna wieje wiatr, pada deszcz....
ja za 27 dni lece do Polski wiec juz tylko o tym mysle juz bym sie najchetniej zaczela pakowac.
A Ty jedziesz na swieta do Polski??

ojjjj ja bym chyba nie chciala nie obchodzic swiat tak ajk to bylo do tej pory tak uroczyscie..uwielbiam swieta bozego narodzenia hehehehe

no kochana moze taki jest urok Twojego org ze nie idzie wyliczyc keidy nadchodzi @ :P

hejka! biedroneczko mam 32 lata. Dwie ciąże za sobą a do tego cukrzycę więc nie martw się nie jestem typem anorektyczki bo oprócz wagi muszę pilnować poziomów cukrów. I może dlatego jestem zawsze na diecie, po prostu ja nie mogę wielu rzeczy jeść nawet jakbym chciała a każdy dodatkowy kilogram to u mnie wzrost zapotrzebowania na insulinę, więc się bardzo pilnuję.
Moją zmorą jest brzuch no ale co się dziwić, w 1 ciąży przytyłam ponad 30 kg w 2 mniej ale już byłam nie co większa. Niby potem sporo schudłam ale zaczęłam pracować z bardzo młodymi ludźmi i zdrowymi zaznaczę i razem z nimi raczyłam się różnym świństwem i tak 10 kg do przodu, jak zmieniłam pracę to przybyło mi następne 10 także w marcu 2005 roku ważyłam 80kg Ale byłam po dwóch operacjach i wtedy mi lekarze powiedzieli że albo coś ze sobą zrobię albo będzie źle. I się zawzięłam, w maju 2005r. już ważyłam 70kg. a teraz 61 kg. Ale dążę do 59
Biedroneczko i inne dziewczynki, z doświadczenia wiem, że jeżeli ma się tendencję do tycia to dieta nie może być tylko etapem, bo potem będzie jojo jak wrócimy do starych nawyków, dla mnie dieta to styl życia, wiem że tego i owego mi nie wolno i już mi nie brakuje a nawet już nie mogę sobie nawet wyobrazić jakbym miała zjeść np. hamburgera to aż mnie szarpie. Nauczyłam się cieszyć z tego co mi wolno, to jak z rzuceniem palenia, wyostrza się smak, już nie zjem przysłowiowego byle czego delektuję się posiłkiem ale bez przesady. Ale cię zanudziłam..wybacz. Buźki

Witajcie!!!Jak dobrze miec dzien wolnyWyspalam sie Nio ale sprzatanie w domu jak ja tego nie lubie.Zrobie sobie spacerek dzisiaj po 17 stej
Pogoda u mnie nawet spoko ,nie pada i jest 8 stopni zimno.A jak Wam dzionek leci??

Kavi Wiesz jakos nie mialam apetytu juz po tej zupie na cos ssolidnego ,ale zjadlam pol pomarancza ,troche orzechow laskowych i kalafior surowy.Dzisiaj dzien bedzie lepszy robie na obiadek fileta z kury z jarzynkami.A moje sniadanko jak narazie to kawka i jogurt.
W tym roku na wakacjach bylam w POlsce az 2,5 miesiaca .

Wiec na swieta nie za bardzo troche problemow mamy wiec mam nadzieje ze przyszle bedziemy spedzac z rodzinami.JUZ sie przyzwyczailam jednak to 4 lata .Poczatki byly okropne ale przezylismy.Przykro nam bylo ze tak jest,placz ,smutek ale mielismy siebie.To taki smutny temat wiec juz nic nie pisze.


Tak waze sie raz w tygodniu w pracy.Jak pierwszy raz na diecie to czuje sie dobrze .Poczatki takie dziwne byly ale ustabilizowalo sie .
Waze 79 ale jak pisalam straznika zmienilam na 80 to tak dla motywacji heheheh albo jak bede sie wazyc to zeby nie doznala szoku bo w tym tygodniu jem wiecej.
Fajnie masz ze jedziesz do Polski na swieta.A co porabiasz na codzien?

Asqa25 przegladalam Twoj pamietnik i ogladalam zdjecia .Super wygladasz gratuluje .Masz ladnego pieskasliczny


Gofus.HEhehehe nie zanudzasz mnie No wlasnie ciekawe jak ja przejde ciaze w przyszlosci i jak bede wygladac po niej???Ale co tam to sie nie liczy ,liczy sie zdrowe dzieciatko.
Mi tez jest dobrze na tej dietce mojej .Tylko jeszcze te palenie papierochow ,ale po odchudzaniu jak bedzie juz te 65 kg to w ten czas bede walczyc z nalogiem ,a moze w nowym roku no nic nie wyprzedzam zobaczymy .Nie jest tak zle z papierochami bo dziennie ok 7 a nie raz 5 .Ale i tak zwalcze je
Duze masz dzieciaczki?

Pozdrawiam i zycze milego dnia!!!!!!!!!!

hej
ja tez dzis wolny dzien i jeszcze nie wstalam z lozka Ale zaraz pasuje jakies sniadanko zjesc...
poza tym ostatnio duzo jem a waga powoli idzie w dol (ja oczywiscie waze sie codziennie)
a pracuje na recepcji, czasem jako kelnerka - no ale juz cyba na stale wracam do domu

moze ja tez dzis jakis obiadek sobie ugotuje z warzywek i kurczaka bo ostatnio same gotowe produkty jem...
milego dnia zycze

Witaj nio ja juz koncze sniadanko drugie.A tak sobie myslalam zeby zrobic fryteczkia tak z 5 do smaku zjesc i do tego fileta w panierce-oczywiscie pol nie duzy plus salotka.Bo musze zrobic dwa obiadki dla meza Jak bym chciala filecika z warzywkami.ale jak narazie brak energi.Jeszcze nad tym pomysleSpacerek nadal aktualny .
Ciekawe jak to u mnie bedzie w piatek.Dzieki i wzajemnie!!

Kavi super ci idzie juz masz 78 kg ,a od kiedy walczysz??Co dzisiaj podjadasz??Calusy

Hej! Biedroneczko, ładnie dietkujesz ja też zaczynałam od 80 kg także nie łam się wszystko jest do osiągnięcia. Dzieciaczki moje... tak się w życiu mi przytrafiło że mam tylko synka 10 lat bo córkę straciłam miałaby teraz 12 lat. No ale takie jest życie. Nie zawsze dostajemy to czego oczekiwaliśmy. Ale powiem ci Biedroneczko, że wszystko w życiu zdarza się nam po to aby czegoś się nauczyć. Ja nauczyłam się, że życie, zdrowie ludzkie jest tak ulotne i tak kruche i że jest najważniejsze na świecie i nic tego nie jest w stanie zastąpić no i miłości oczywiście tego też nie można przecenić. Pamiętaj o tym Biedroneczko! Pozdrawiam!