Strona 5 z 8 PierwszyPierwszy ... 3 4 5 6 7 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 41 do 50 z 79

Wątek: Szukam grupy wsparcia! 10 kg do sylwestra!

  1. #41
    mniejniewiecej jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    14-11-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    A ja zaczynam od jutra Postanowilam sie wziac wreszcie zasiebie. Tez chce schudnac te 10kg ale 5 do sylwka w zupelnosci wystarczy. Tylko wlasnie zastanawiam sie czy mam miec 1000 czy 1200 kcal jak myslicie? Co lepsze? dodam ze mam 15 lat 170 i 60 kg :/

  2. #42
    Elewinuska jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    0

    Domyślnie

    witam serdecznie
    Z chęcią dołączę do Was. Co prawda nie dam rady do Sylwka aż 11 kilo zrucic. Ale przynajmniej znalazłam się w grupie noramalnych ludzi (oprócz pewnych dwóch anorektyczek )
    Zaczęłam od poniedziałku. Na razie dieta 1000 kcal. Jeszcze trochę mobilizacji i dorzucę cwiczenia. Straszny leniuch ze mnie

  3. #43
    Awatar secretive
    secretive jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    08-08-2007
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    599

    Domyślnie

    Ja też chętnie zrucę do Sylwestra z 3-4kg, nie będę szaleć, bo mi się nigdzie nie spieszy... Tak na prawdę, to tych 2-3kg to wogóle nie widac, a idą święta i dieta pewnie i tak pójdzie na bok Ale w grupie siła, ważne żeby chociaż coś zrzucić z siebie

    MOJA DROGA KRZYŻOWA
    Tu sobie "dukam"

    od 8.03.2010 walczę DIETA DUKANA I faza: ***1dzień 55,5kg ***2dzień 55,0kg ***3dzień 54,3kg

  4. #44
    kolejnaproba jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    5 tygodni do Swiat, 6 do Sylwka!!

    zaczynam jutro DC i mam nadzieje, ze do swiat KONSEKWENTNIE pociagne kilo na tydzien

  5. #45
    Gofus jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    05-05-2005
    Mieszka w
    Morzyczyn
    Posty
    206

    Domyślnie

    Hej, hej! I jak tam szczupaczki? Do przodu czy wstecz? Kurczę ja się przyznam, że chyba w końcu się ocknęłam, bo tak mam wrażenie że taki ze mnie odchudzający się gawędziarz, dużo gadam mało robię, ale to się zmieni, obiecuję. Pozdrowienia!

  6. #46
    MlodyAniolek jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    02-05-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    niby do sylwka troszkę więcej czasu niż do świąt ,ale w okresie od świąt do sylwestra jakoś marnie widzę odchudzanie :P wręcz przewiduję lekkie przytycie :P a do świąt 10kg raczej nie da się zrzucić, chyba że ktoś dopiero zaczyna dietę i startuje z dość sporej wagi. Mi do świąt wysttarczy 4,5 kg, jak widać na suwaczku a od stycznia zabiorę sie za resztki

  7. #47
    fiolinka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-11-2004
    Mieszka w
    Wrocław
    Posty
    4

    Domyślnie

    witam

    też bym chciałam przyłączyć się do tych odchudzających - moim celem też jest z 10 kg zrzucić ale może tak do końca stycznia, a do świąt powiedzmy 5

    a zaczynam od dzisiaj, zamierzam mniej jeść za to bardziej regularnie, no i ćwiczonka, tj. brzuszki, pilates i rowerek

    będę tu zaglądać

    powodzonka

  8. #48
    wodnik jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    30-10-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    Hej Grubaski co z wami Chciałam od was ciekawej diety a wy nic?!! Pomóżcie wreszcie , bo nie wiem co robić? Czytacie to co się pisze? Pozdrawiam piękne pa pa

  9. #49
    Elewinuska jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    0

    Domyślnie

    czytamy, czytamy wodniku
    Myślę, że najlepsza dieta to MŻ (mniej żrec ). Na mnie to przynajmniej działa, tylko nawyki mam złe.
    w każdym bądź razie jak słyszę nie wiem dlaczego przytyłam to mnie trafia. Ja wiem: wp... więc przytyłam. I pretensje mam tylko do siebie. (I męża, który przynosi mi lody )
    Powiem Ci, że najlepiej mi szło jak stosowałam dieta ok. 1000 kcal, do tego podskoki z Cindy Crawford przed tv, w kąpieli masaż "strategicznych" miejsc i oczywiście po tym jakiś specyfik - ja na cellulit niestety

  10. #50
    asiulek20 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    26-10-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    czesc dziewczyny! ja jade od pon na dietce South Beach . ktora jest extra dla tych ktorzy nie widza siebie spisujac co zjadly sprawdzajac ile ma kcal itp (->np MNIE ) po prostu sa produkty zakazane ale mozesz je sobie szamac jak chcesz oki 2 tyg I fazy sa trudne ale ja od pon juz mam mniejszy brzuszekzwaze sie w niedz- juz sie nie moge doczekac mam nadzieje ze moj wczorajsze kryzyz s grzeszkami nie zmarnuje wysilku pozdrawiam!

    aha -w I fazie ktora ma 2 tyg mozna schudnac do 6 kg.i potem jeszcze troszke dokad sie wytrzyma; )

Strona 5 z 8 PierwszyPierwszy ... 3 4 5 6 7 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •