Witam serdecznie

Ja również sie przyłącze bo troche tych kg jeszcze mam a wie z doświadczenia że w grupie jest raźniej

Ja tam stosuje dietke 1000-1200kcal + dużooo ruchu czyli basen rowerek stacjonarny + ćwiczenia z tamilee webb's mam nadzieje że zoabzce do sylwestra 5 na przodzie ;0

Pozdrawiam