Wątek: Slodyczom mowimy nie;-))))

Tusiaczek wczoraj zjadl jedna babeczke z budyniem i owocami. Wliczyl w kalorie....
Poki co dalej staram sie ograniczyc....Jestem z siebie zadowolona,(choc nie do konca).
W szafce leza slodycze od kilku dni. Niech sobie leza).
Dostane klapsa?).

TUSSSIACZEK- jesli slodycze byly w limicie to nie ejst zle ale warto by bylo z nich zrezygnowac, lepiej za to zjesc jakis owoc, albo warzywko

Ja po 2,5 tygodnich stwierdzam ze schudlam:
- w talii- (5-6cm)
-pepek-(4,5cm)
-biodra- ( 4,5cm)
-udo-(3cm)

HURRA

gratulacje Anastazja - oby tak dalej

Ulla la).
Piekne wyniki).
Ja bede sie wazyc w poniedzialek).
Tez sie pochwale)

witam,niestety dziś i wczoraj zaliczyłam małą wtopę* * wczoraj były 2 jeżyki i jeden grzesiek bez polewy (wliczone w limit kalorii), a dziś niestety nieco ponad limit kalorii 4 biszkopty, dla wczoraj to mogę znaleźć wytłumaczenia do 0:00 podpisywałam akty notarialne i nie było nic innego do jedzenia tylko ciastka i wafelki* * a była strasznie glodna i musiałam cos zjeść* nic od jutra dalej trzymam się twardo.Pozdr.P.S.poniedziałek i wtorek były wzorowe** *

dziekuje koffane
TUSSSIACZEK-no koniecnzie sie zwaz w poniedzialek i sie pochwal, napewno cosik schudlas

MSzulz mala wpadka byla, ale trzeba iśc dalej
wiem ja to poprostu wiem że ci sie uda :P

jakiegos doła załapałam mam pierwszy ra od 3 tygodni ochote sie najesc slodyczy, buuu

Anastazja nie rob tego ani mi sie waz zblizac do slodkości
pomysl o tym co juz osiągnelas...i czy warto to psuc....
pomysl jaka z siebie będziesz dumna jak tego ni zrobisz....a jak sie paskudnie bedziesz czuć jesli jednak to zrobisz....
nie ma sensu - po co napychac sie tymi smiecmi...zjedz mandarynki albo mleko ze slodzikiem
cokolwiek ale nie ruszaj słodyczy
prosze........wierze że dasz rade

bubusOna- nie dalam sie nie zjadlam nic slodkiego, tylko jeden plasterek zoltego sera
Jestem z siebie dumna

powiedzcie mi kochane gdzie wy najszybciej chudniecie a gdzie najwolniej

Ja w biodrach szybko chudne, no i w tali tez a najciezej to uda i na wysokosci pepka, no i jakos mi piersi zmalaly ale z tego sie akurat ciesze