Wątek: Od nadwagi do lekkości:)zdj strona 12,95 ,136,155 nowe 163

Ilka wlasnie Twoje fotki na watu zobaczylam. Ladnie wygladasz. Wogole roznica jest piorunujaca. Zycze abys doszla do wymarzonej wagi

Ilka ta wersja 1200kcal z 3 kostkami czekolady w razie potrzeby jest napewno o niebo lepsza od 1000kcal i braku słodkości, jak się człowiek głodzi to potem niestety w chwili słabości się rzuca na żarełko i wszystko szlag trafia...
lepiej jeść codziennie coś słodkiego i wliczać w limit, niż nie jeść, nie jeść, a potem się rzucać na tony słodkości, chipsów czy innych "śmieci"...
pozdrawiam!
życzę sukcesów

Zgadzam sie z Bogunia w 100%
Buziaki córus!

No własnie kochane widze ze mnie rozumiecie bo walsnie tak sobie postanowilam chce schudnac na stale i tak wlasnie jak Bogusiu napsilaas tak robie...jeli cos orgaznim chce to to jem wole tego zjesc toreoszke njz sie rzucic potem na zarelko....pozdrawiam:-*

Iluś bardzo ładnie wyglądasz jak sie usmiechasz

Kochana wszytskie chcemy schudnac na zawsze!!! tylko ja juz tyle razy chudlam i przytylam ... jak juz osiagnie sie ten cel nie wolno zaprzestac ładnego jedzenia i ćwiczonek to podstawa zeby utrzymac dobra sylwetke

Iluśko jak Ci idzie z tym 1200?...
mam nadzieję, że wszystko ok! pozdrawiam serdecznie!
ja się ważę w środę rano, zobaczymy!

Miłego dnia Ilus - świetne podejscie do sprawy

A Ilka nam sie w Egipcie wygrzewa I pewnie kilogramki tam gubi

a no właśnie! zapomniałam... Ilka 17-stego do Egiptu leciała...
ale zazdroszczę!

Juz wróciłam.... no nie wiem troszke tam schudlam i próbuje to utrzymac i jesczze zrzucic...najwazniejsze ze nie wrocilam do wagi a jak podjadlam to z pełnym brzyszkiem wazylam 72 kg ale teraz bedzioe moze gdzies 69-70 sama niwe qiwm nie mam wagi ale tak myslke ze tak bedzie przyjechalam wczoraj nio i dzis tylko arbuz kromeczka chleba z pomidorkiem i mleko same pitne rzeczy jem prawie ;P hehe