Wątek: Od nadwagi do lekkości:)zdj strona 12,95 ,136,155 nowe 163

Witaj ;**
dlugo mnie nie bylo bo szkola itp ;/
powodzonka ;**

Elunka na razie dobrze sie 3mam mam nadzieje ze tak bedzie do konca:P hehe choc niekiedy naprwde lapie mnie ochota na te rzeczy ktore mi nie wolno np pierwszy raz (jak na razie) chwycila mnie ochota na majonez i sklodyczer juz myslalam ze to zjem ale potem mi przeszlo heh teraz w pelni czuje ze jednak to na ten moment czekalam :P

Niunia wiem cos o tym ja tyez mam szkola szkola szkola nix wiecej jestem chora nie wiem jak to bedzie w poniedzalek czy pojde do skzoly czy do lekarza...jak pojde do lekarza da mi pewie zwolnienie na 7 dni i bede miala utomatycznie 3 tygodnie feri

Ilka15 zdrowiej zdrowiej!! a moge wiedziec kiedy wchodzisz na wage?

KiniaE nie wchodze na wage po 1 nie mam jej a po 2 nie chce wiedziec wejde na nia po jakims miesiacu moze ... :P

no to zdrowiej DD

ja musze isc w pon do sql ;//
tyle nauki ze szok bo polrocze
a na dodatek w ogole cwiczyc nie moge bo mam Te dni i tak silne bole ze cale dnie spie ((

Ja jestem przed tez mam zawsze silne bóle...;'/

Moj dzisiejszy jadlospis: 300 g budyniu czekoladowego ( w 100g ma 165 kcal),banan(150g-180 kcal),2 serki(1 sztuka ma 105 kcal),ziiemniaki( nie pamietam ile g ale liczylam i wyszlo mi 152 kcal...zapomnialam po prostu ile bylo gram),250 ml kwasnicy(150 kcal) tyleL wyszlo mi okolo 1187 kcal...pozdrawiam was laseczki:P i jak mi poszlo dzis z jadlospisem???:P

no ładnie ale budyn...kaloryczny...

hmmmm ale przeciez banan ma 80kcal w 100g a nie 120.... przynajmniej ja znam taka wersje

no budyń mogłas sobie odpuscic ale niech ci pojdzie na zdrowie

moglam ale nie odpuscilam wole go zjesc na jkies czas dluzszy niz potem prze budyn np miec napad.. dzis bym miala... poza tym liczy sie moim zdaniem to ze zjadlam te 1000 cos kalori i zmiescilam sie w limicie mimo ze zjadlam tego mniej ...